Переключение внимания

Переключение внимания – это сознательное и целенаправленное действие по переносу внимания с одного объекта на другой. Обратное состояние переключения внимания – это рассеянность, которая чаще всего происходит по причине неумения правильного переключения с задачи на задачу. Самая большая сложность, связанная с переключением – это полное погружение в новый процесс без оглядки на старый. Например, так сложно после свидания с любимым человеком заниматься редактированием текста, не отвлекаясь на детали встречи.

Почему полезно тренировать
переключение внимания?

Приятно поиграть вечером в компьютерную игру или посмотреть ленту в социальной сети, но надо совершить тяжелый волевой акт переключения внимания и сесть за составление скучного и надоевшего отчета. Развитие переключения поможет заставить себя оторваться от интересного дела и перейти к нудному и, вероятно, не очень интересному занятию.

Игры, развивающие переключение внимания

Найдите фигуру, непохожую на другие, и кликните по ней. Будьте внимательны: фигурки могут оказаться очень похожими.
Перед вами поле, заполненное картинками; нужно найти и отметить картинку, имеющую “близнеца”.
Укажите, куда летит птица в центре стаи. Можно использовать стрелки на клавиатуре.
Перед вами поле, заполненное картинками; нужно найти пару к загаданной картинке.

Рассеянность внимания приобретается в течение жизни человека, а не является врожденной. Для того чтобы вы оставались эффективным человеком, проще осваивали материал, с которым сталкиваетесь в учебе и на работе, мы разработали уникальные курсы развития концентрации, переключения и устойчивости внимания.

Узнать подробнее

Интересные статьи про переключение внимания и другие навыки

Достигайте большего
вместе с нами

Более 100 000 человек уже
занимаются на BrainApps.ru

Начать занятия