Устойчивость внимания

Устойчивость – это временная продолжительность, с которой может сохраняться произвольное внимание на одном уровне без отвлечения. Устойчивость внимания связана с интересом: если занятие приносит удовольствие, то мы ничего не замечаем, и можем погружаться в него на очень длительное время.

Почему полезно тренировать
устойчивость внимания?

Пример устойчивости внимания – это продолжительность уроков: в начальной школе длительность занятий сначала составляет 35 минут, и позже они превращаются в 45 минут, а в высших учебных заведениях занятия проходят уже полтора часа, что связано с возрастными изменениями в развитии устойчивости внимания.

Игры, развивающие устойчивость внимания

В каждом раунде игры показывается игровое поле состоящее из ячеек. Определенное число ячеек закрашено. Необходимо запомнить положение этих ячеек и повторить их положение после того, как они исчезли.
На игровом поле в определенном порядке зажигаются клетки. Запомните этот порядок и повторите его.
Следите за движением подводных лодок. Если лодки желтые, указывайте направление куда указывает нос лодки. Если зеленые, то направление движения. Можно использовать клавиатуру.
Перед вами таблица, заполненная цифрами; для успешного прохождения игры необходимо найти и прокликать чередуя черные числа по возрастающей и красные по убывающей.

Рассеянность внимания приобретается в течение жизни человека, а не является врожденной. Для того чтобы вы оставались эффективным человеком, проще осваивали материал, с которым сталкиваетесь в учебе и на работе, мы разработали уникальные курсы развития концентрации, переключения и устойчивости внимания.

Узнать подробнее

Интересные статьи про устойчивость внимания и другие навыки

Достигайте большего
вместе с нами

Более 140 000 человек уже
занимаются на BrainApps.ru

Начать занятия