BRAINAPPS / Дерево навыков

Зрительная память: что это, примеры и упражнения

Зрительная память связана с визуальным материалом: формами, изображениями и деталями. В упражнениях важно различать, что вы узнаёте, а что воспроизводите самостоятельно.

Что относится к зрительной памяти

После просмотра изображения вы можете узнать его среди вариантов или описать детали без подсказки. Это разные способы проверки. Уточните, требуется ли помнить цвет, форму, ориентацию или сочетание признаков: один и тот же рисунок допускает несколько заданий.

Зрительная и пространственная память

Визуальная задача может спрашивать, как выглядел предмет; пространственная — где он находился. В матрице с заполненными клетками оба аспекта могут участвовать вместе. Такая классификация помогает описывать материал, но не делает игровой результат мерой «фотографической памяти».

Практика с изображением

Выберите один размер матрицы памяти и воспроизведите отмеченные клетки после скрытия образца. Для собственного упражнения рассмотрите рисунок, закройте его и перечислите заранее выбранные признаки. Сверьте пропуски и добавленные детали. Не меняйте одновременно время просмотра и количество признаков.

Запомните форму и цвет фигур

Пошаговый разбор на примере

Что подготовить

Посмотрите на три цветные фигуры ниже. Подготовьте бумагу и цветные карандаши или подпишите цвета словами. Положение фигур в этом упражнении не оценивается.

Образец задания
Запомните форму и цвет каждой из трёх фигур.
▲●■

Что делать по шагам

  1. Рассматривайте фигуры десять секунд, обращая внимание на сочетания формы и цвета.

  2. Сверните «Образец задания» и нарисуйте три фигуры либо запишите их форму и цвет без подсказки.

  3. Закончите ответ до открытия образца. Не добавляйте детали только потому, что они кажутся привычными.

  4. Откройте проверку и сравните три сочетания. Форму, цвет и лишние фигуры отмечайте отдельно.

Как проверить результат

В образце красный треугольник, синий круг и зелёный квадрат. Верный ответ сохраняет все три сочетания и не добавляет фигур. Синий треугольник — это совпадение формы, но ошибка цвета; отдельно укажите такое расхождение.

Следующая попытка

Сделайте новый образец из трёх фигур, сохранив десять секунд просмотра. Если начинаете оценивать ещё и места фигур, запишите это как дополнительное условие.

Примеры в повседневных задачах

  • Узнать значок в новом приложении

    При знакомстве с приложением вы видите значок экспорта: квадрат со стрелкой наружу. Позже нужно узнать его среди значков печати, загрузки и отправки. Здесь вспоминается внешний вид символа. Знать точное место кнопки на панели было бы дополнительной задачей на расположение.

  • Восстановить цвет и форму

    В легенде схемы насос обозначен синим кругом, а фильтр — зелёным ромбом. После просмотра закройте легенду и нарисуйте оба обозначения, сохранив форму и цвет. Затем сверяйтесь с оригиналом. Отдельно отмечайте перепутанные цвета, изменённые формы и детали, которых в образце не было.

  • Нарисовать простой узор по памяти

    Рассмотрите узор из полосы, двух точек и треугольника, затем уберите образец и сделайте набросок. Откройте оригинал только после завершения рисунка и сравните признаки. Узнавание готового узора среди вариантов даст больше подсказок, чем самостоятельный рисунок, поэтому эти результаты лучше учитывать отдельно.

BRAINAPPS / SCIENCE

Упражнения и научные задачи

Выберите задание и изучите правило. Результат показывает выполнение этой задачи; перенос на другие навыки оценивают отдельно.

Игры для практики

Все тренажёры ↗

Продолжите изучение в курсе

Курс для развития памяти

Этот курс собрал лучшие проверенные методики и практические упражнения для улучшения вашей памяти. Вы узнаете, как быстро запоминать информацию, улучшать долгосрочную память и повышать концентрацию в повседневной жизни.

Посмотреть курс ↗

Частые вопросы

Зрительная память — это фотографическая точность?

Такой вывод по обычной игре делать нельзя. Задание проверяет конкретные признаки при определённом просмотре и ответе.

Что считать ошибкой?

Пропуск нужного признака и добавление отсутствовавшего — разные ошибки. Заранее решите, что и как будете проверять.

Как сравнивать два раунда?

Используйте одинаковые размер поля, время просмотра и правило воспроизведения. Рассматривайте точность вместе со сложностью.

От навыка — к научному контексту

Узнайте, как устроены задания, что показывают исследования и как развивались когнитивные тренировки.

BRAINAPPS

Начните с одной задачи

Выберите упражнение, освоите правило и сравнивайте попытки в одинаковых условиях. Аккаунт открывает доступ к занятиям в BrainApps.