Произвольное внимание

Вид внимания, для которого необходимо производить волевое усилие для концентрации и удержания какого-то объекта в поле восприятия. Так, когда мы читаем книгу, а она оказывается неинтересной, для удержания внимания требуется особенно сильное участие произвольного внимания, иначе текст книги начнет ускользать, и одну страницу придётся перечитывать много раз. Можно говорить о разделении произвольного внимания на несколько компонентов – произвольное внимание для решения текущей задачи, концентрации и игнорирования различных отвлекающих факторов и осторожность, когда ситуация требует ожидания.

Почему полезно тренировать
произвольное внимание?

Надо внимательно слушать собеседника, отвечать на почту, грамотно писать и не забывать выключать утюг. Произвольное внимание помогает не только грамотно писать и быстро находить ошибки, но не пропускать важные мероприятия, делать множество дел точно и быстро.

Игры, развивающие произвольное внимание

Перед вами таблица, заполненная цифрами; для успешного прохождения игры необходимо найти и прокликать все числа по возрастающей, в случае пропуска числа снимается жизнь.
Как можно быстрее укажите, куда летит космический корабль. Для скорости нужно использовать стрелки на клавиатуре.
На экране показывается набор объектов. Вы должны запомнить их. Через несколько секунд экран сменится, и вы должны будете указать, какой элемент поменялся.
На игровом поле в определенном порядке появляются следы животных. Запомните этот порядок и повторите его в зависимости от вопроса.

Рассеянность внимания приобретается в течение жизни человека, а не является врожденной. Для того чтобы вы оставались эффективным человеком, проще осваивали материал, с которым сталкиваетесь в учебе и на работе, мы разработали уникальные курсы развития концентрации, переключения и устойчивости внимания.

Узнать подробнее

Достигайте большего
вместе с нами

Более 160 000 человек уже
занимаются на BrainApps.ru

Начать занятия