Внимание сложно выделить в какой-то отдельный когнитивный процесс, но это уникальное свойство избирательного направления для восприятия является значимым компонентом практически для любой познавательной активности.
Внимание определяет очень многие аспекты нашего восприятия, оно выражается в отчетливости и ясности переживаний, показывает потребности и интерес, характеризует наше сознание. Внимание помогает нам замечать все самое важное, сосредоточиваться на значимом и быть бдительным. Считается, что проблемы с вниманием – это одна из самых актуальных “болезней” современного общества.
Без внимания мы не можем сосредоточиться и реагировать на происходящее с нами и в окружающем мире. Чем лучше умение концентрироваться, переключаться и чем шире объем внимания, тем продуктивней рабочая деятельность и комфортнее в быту.
Рассеянность внимания приобретается в течение жизни человека, а не является врожденной. Для того чтобы вы оставались эффективным человеком, проще осваивали материал, с которым сталкиваетесь в учебе и на работе, мы разработали уникальные курсы развития концентрации, переключения и устойчивости внимания.
