Отвлечения и причины неудач
Мы все знаем, что некоторые люди успешнее других. Однако, почему это происходит? Важно отметить, что нет разницы в интеллектуальном развитии между успешным и неуспешным человеком. Главная цена отвлечения – не достигнуть цели. Человек может быть умным и занятным, но много времени тратить на бессмысленные вещи.
После каждого отвлечения человек тратит дополнительную энергию на то, чтобы вспомнить, чем он был занят. Эта энергия и потеря времени могут быть фатальными для достижения цели. Человек, который не может устроиться в жизни, растрачивает свой потенциал понапрасну. Человек, постоянно одновременно занимающийся многими делами, не в состоянии довести до конца ни одного дела.
В чем же причина? Надо научиться планировать свое время и отделять значимые задачи от второстепенных. Помочь в этом могут такие методы, как планирование дня и делегирование задач. Не стоит планировать слишком много дел за день, но и мало тоже не стоит. Цель – научиться правильно расставлять приоритеты и не отвлекаться на пустяки.
Как бесцельное времяпровождение влияет на качество жизни
Интернет и телевизор сегодня стали неотъемлемой частью жизни большинства людей. Однако, как показывают исследования, это времяпровождение не приносит существенного влияния на качество жизни. Если вы посчитаете количество часов, проведенных на интернете и перед экраном телевизора за год, получится сумма в 1460 часов. И это только за один год! Ведь за 10 лет это число достигнет 14 600 часов. Однако, если использовать это время на что-то более ценное и конструктивное, можно добиться многого.
Профессионализм в любой области требует времени и усилий. Этих ресурсов достаточно, чтобы стать профессионалом мирового уровня в интересной вам области. Однако, в отличие от увлечений, безделье не приносит никаких результатов. Часто оно приводит к стрессу, депрессии и неудовлетворенности жизнью.
Люди, которые делают перерывы в работе и делают это редко, работают более продуктивно. Они делят свое время на равные части и отдыхают, делая что-то приятное, например, звоня другу или увлекаясь совершенно другой деятельностью. Они искренне отдыхают, возвращаются к работе с более набитыми энергией и мотивацией благодаря хорошо проведенному времени отдыха.
Если вы хотите достичь высоких результатов в какой-то области жизни, избегайте бесцельного времяпрепровождения и используйте свое время более продуктивно. Только так вы сможете сделать жизнь более интересной и полной.
Как жить осознано и достигать успеха: советы для саморазвития
Хорошо знать чего вы хотите достичь в жизни, но также важно понимать чем вы хотите заниматься. Не давайте посторонним людям, обстоятельствам и эмоциям определять вашу жизнь – проживайте свою жизнь осознанно, выбирайте чем вам нужно интересоваться и придерживайтесь этой простой стратегии.
Планирование помогает осознавать чем вы занимаетесь и не тратить время на несущественное. Заполните свой день делами, которые нужно выполнить, а не наоборот. Ведите свой распорядок дня, не пропускайте важные встречи и события и делайте свои задачи по плану.
В свое свободное время заполняйте свою жизнь приятными вещами, которые являются частью ваших целей и мечтаний, чтобы постоянно чувствовать себя на верном пути. Задавайте себе вопрос «Чем я сейчас занимаюсь?» и если ответ не соответствует вашим целям, восстановите свою концентрацию.
Концентрация является самым важным навыком в жизни любого человека, способна помочь сделать много великих поступков за меньшее время. Когда вы научитесь концентрироваться, вы не потеряете ничего и научитесь направлять свое внимание на важные вещи и брать от них максимум полезного. Держите свой мозг на целеустремленной значимости каждый раз, когда вы взаимодействуете со своим окружением.
Растрачивание времени на несущественные вещи не позволяет познавать жизнь во всех ее проявлениях. Не теряйте свой потенциал на вещи, которые не изменят вашу жизнь и не помогут достичь вам ваших целей. Старайтесь относиться ко времени осознанно и концентрироваться на правильных вещах, чтобы улучшить свою жизнь в несколько раз.
бесплатно
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы
