Как не сгореть на работе?

С точки зрения психологии, ощущение непреодолимой физической и психологической усталости от воздействия профессиональных стрессов называется «синдромом выгорания». Статистика показывает, что в таком состоянии одномоментно пребывает до четверти работающих. Как возникает выгорание? Профессиональное выгорание настигает чаще всего тех, кто проявляет энтузиазм, увлеченность, ...

Псевдоинтеллектуал — токсичная натура?

Немного порассуждаем о том довольно частом случае, когда между понятиями «быть» и «казаться» лежит поистине бескрайняя пропасть. Вот такие «мамкины специалисты» широкого профиля живут среди нас и часто отравляют нам среду обитания. Главный принцип борьбы с ними — не кормите троллей! Кто ...

«Эффект Дженовезе». Отчего люди не приходят на помощь

Попав в тяжелое положение, люди обычно ищут поддержки окружающих. Ведь человеку по природе своей свойственна эмпатия, сопереживание. И, как правило, этой помощи так или иначе дожидаются. Причем, если рядом с попавшим в беду находятся один или два человека, то вероятность ...

Как справиться с обидой? Перестать жить ею!

Известная поговорка «На обиженных воду возят» несомненно, будет актуальна во все времена. Что такое обида? Это нереализованные чувства и эмоции по отношению к какому-то объекту. Обидой можно назвать неудовольствие, разочарованность тем, как развиваются события. Обида – это несогласие с несправедливым ...

темперамент и его значение в повседневной жизни

На наш характер ежесекундно влияет множество факторов: воспитание, окружение, среда обитания, впечатления. Однако, существует набор уникальных свойств личности, которые не меняются на протяжении жизни и не повержены внешнему воздействию. Прежде всего, речь идет о устойчивой модели поведения, присущей личности в ...

Чем опасна неадекватная самооценка?

Самооценка — это не какая-то закостенелая, статичная догма. Она достаточно изменчива с течением времени и кореллирует с нашим психологическим настроем и восприятием окружающей действительности. Но в общем случае адекватной можно назвать здоровую или немного завышенную самооценку. Сниженная или, наоборот, чрезмерно ...

Простой печатный текст расскажет многое о вас

В процессе эволюции эмоциональный интеллект человека оказался развит настолько, что воспринимает все многообразие жестов и интонаций. Мы с легкостью определяем душевное состояние человека, глядя на него и слушая его речь. Сегодня все больше людей общаются с помощью современных технологий, не ...

Эмпатия – ключ к успеху  в век цифровых технологий

Мы вступаем в эпоху, когда противостоят друг другу эмоциональный интеллект и искусственный, где определяющую роль будет играть эмпатия. Всеобщее изобилие… Еще совсем недавно оно было всеобщим ориентиром в стремлениях жителей нашей планеты. Мир, в котором все насущные запросы будут ...

3 отличия социофоба от интроверта

Как убедиться в том, что вы интроверт, а не социофоб? Прежде всего, социофобия — это болезненное состояние, тогда как интроверсия — это норма.У социофобии есть три главных признака, которые лучше всего отличают ее от интроверсии. 1. Страх перед порицанием ...

Психологические тесты Роршаха

Практически каждый человек знает или слышал о тесте Роршаха. Некоторые даже сталкивались с его прохождением. Что же это на самом деле за тест? Оказывается, это достаточно мощный инструмент в руках толкового психолога, используемый для диагностики личности человека. ...