Просмотр категории Упражнения и практики

Практические и теоретические материалы об упражнениях, развивающих функции мозга

Как развивать зрительную память? Простые и эффективные методики

Практически любой вид деятельности современного человека связан с активным использованием памяти. Мыслительные процессы, творчество, трудовая деятельность нуждаются в быстром обмене информацией между кратковременной и долговременной памятью. Именно зрительная память позволяет формировать планы, алгоритмы действий. Она корректирует поведение и дает основной ...

Простой печатный текст расскажет многое о вас

В процессе эволюции эмоциональный интеллект человека оказался развит настолько, что воспринимает все многообразие жестов и интонаций. Мы с легкостью определяем душевное состояние человека, глядя на него и слушая его речь. Сегодня все больше людей общаются с помощью современных технологий, не ...

Как выучить английский быстрее других. Советы преподавателя

8 понятных навыков — прочитайте и начните их применять. К сожалению, этим навыкам редко уделяют внимание в школе или вузе. Но именно они позволяют не растягивать обучение надолго. Это даст возможность сэкономить драгоценный ресурс — наше с вами время. Любовь Окулова, опытный лингвист-преподаватель, поделилась с ...

Стресс и тревога. Как эффективней от них избавляться?

Стресс — это реакция психики на какую-то ситуацию, вызывающую напряжение. Он может быть как позитивным, так и негативным. В принципе, любой переизбыток эмоций можно назвать стрессом. Немного общей информации о стрессе Всегда останется актуальным вопрос, как бороться со стрессом. С точки зрения ...

Таблицы Шульте: коротко об известном

Что из себя представляет таблица Шульте? Обычно — это простенькая таблица размером 5х5 клеток, в которой случайно расположены числа от 1 до 25. Эта таблица была разработана немецким психотерапевтом Вальтером Шульте для изучения свойств внимания. И сейчас она используется ...

5 оптических иллюзий, обманывающих мозг

Оптическая иллюзия — это ошибка в визуальном восприятии, когда цвет, форма или расположение предметов мы видим совсем иначе, чем в реальности. В этой статье пойдет речь о пяти известных оптических иллюзиях. На их примере можно увидеть, как наш мозг бессовестно нас обманывает. Египетская мумия от ...

Хроническая усталость. КАК ИЗБАВИТЬСЯ — 7 советов

Быстрый ритм жизни, постоянный стресс и домашняя рутина приводят к хронической усталости.  Она не позволяет прожить каждый день полноценно. Чаще всего хроническая усталость — это не заболевание, а функциональное расстройство, которое вполне по силам преодолеть. Полезные рекомендации читайте в этой ...

Тест: Ответьте на вопрос, сколько изображено собак? Ваш ментальный возраст

Физический и психологический возраст человека — понятия хоть и соприкасающиеся, но отнюдь не тождественные. Бывает, что ощущаешь себя молодым бойцом, а упрямые цифры в паспорте сообщают об обратном. А порою, наоборот, зрелость не по годам ранняя. Несложный тест проверит вашу ...

Самое важное об НЛП

В широком смысле НЛП — это набор коммуникативных техник, направленных на создание новых моделей восприятия и мышления людей. Название «НЛП» означает взаимосвязь трех компонентов: нейро (неврологические процессы), лингвистического (язык и связанные с ним процессы), программирования (поведенческих паттернов, которыми руководствуются люди). ...

Психологические тесты Роршаха

Практически каждый человек знает или слышал о тесте Роршаха. Некоторые даже сталкивались с его прохождением. Что же это на самом деле за тест? Оказывается, это достаточно мощный инструмент в руках толкового психолога, используемый для диагностики личности человека. ...