Как не сгореть на работе?

С точки зрения психологии, ощущение непреодолимой физической и психологической усталости от воздействия профессиональных стрессов называется «синдромом выгорания». Статистика показывает, что в таком состоянии одномоментно пребывает до четверти работающих. Как возникает выгорание? Профессиональное выгорание настигает чаще всего тех, кто проявляет энтузиазм, увлеченность, ...

Закат книжной эпохи — цифровая реальность

Как ни прискорбно, но стиль жизни, главной декорацией которого был объемный книжный шкаф, неумолимо отступает в прошлое. Уже не многие вспомнят интерьеры, венчаемые 200-ми томами БВЛ (Библиотеки всемирной литературы), ЖЗЛ («Жизнь замечательных людей»), демократичной серией в мягкой обложке «КС» (Классики ...

Псевдоинтеллектуал — токсичная натура?

Немного порассуждаем о том довольно частом случае, когда между понятиями «быть» и «казаться» лежит поистине бескрайняя пропасть. Вот такие «мамкины специалисты» широкого профиля живут среди нас и часто отравляют нам среду обитания. Главный принцип борьбы с ними — не кормите троллей! Кто ...

Как нас побуждают совершать покупки. «Баги» в нашем мозге, которыми пользуются продавцы

О достижениях современной нейронауки среднестатистический обыватель чаще всего и не подозревает, чего нельзя сказать о тех, кто по роду деятельности своему стремится на нем, этом незнании, заработать. Необычайно часто бизнесмены пользуются «багами», надежно засевшими в нашем мозге. Каким бы осторожным ...

Как справиться с обидой? Перестать жить ею!

Известная поговорка «На обиженных воду возят» несомненно, будет актуальна во все времена. Что такое обида? Это нереализованные чувства и эмоции по отношению к какому-то объекту. Обидой можно назвать неудовольствие, разочарованность тем, как развиваются события. Обида – это несогласие с несправедливым ...

Late bloomers — отложенный старт. Люди, которые «поздно расцветают»

Никого уже не удивляет, что на саммите Генеральной Ассамблеи ООН выступает 16-летняя школьница Грета Тунберг. Списки Forbes атакуют совсем юные тиктокеры. Что же нужно такого совершить к 30 годам, чтобы считаться успешным? Хотя «быть» и «казаться» успешным — это несколько разные ...

темперамент и его значение в повседневной жизни

На наш характер ежесекундно влияет множество факторов: воспитание, окружение, среда обитания, впечатления. Однако, существует набор уникальных свойств личности, которые не меняются на протяжении жизни и не повержены внешнему воздействию. Прежде всего, речь идет о устойчивой модели поведения, присущей личности в ...

Чем опасна неадекватная самооценка?

Самооценка — это не какая-то закостенелая, статичная догма. Она достаточно изменчива с течением времени и кореллирует с нашим психологическим настроем и восприятием окружающей действительности. Но в общем случае адекватной можно назвать здоровую или немного завышенную самооценку. Сниженная или, наоборот, чрезмерно ...

Простой печатный текст расскажет многое о вас

В процессе эволюции эмоциональный интеллект человека оказался развит настолько, что воспринимает все многообразие жестов и интонаций. Мы с легкостью определяем душевное состояние человека, глядя на него и слушая его речь. Сегодня все больше людей общаются с помощью современных технологий, не ...

Как выучить английский быстрее других. Советы преподавателя

8 понятных навыков — прочитайте и начните их применять. К сожалению, этим навыкам редко уделяют внимание в школе или вузе. Но именно они позволяют не растягивать обучение надолго. Это даст возможность сэкономить драгоценный ресурс — наше с вами время. Любовь Окулова, опытный лингвист-преподаватель, поделилась с ...