С точки зрения психологии, ощущение непреодолимой физической и психологической усталости от воздействия профессиональных стрессов называется «синдромом выгорания». Статистика показывает, что в таком состоянии одномоментно пребывает до четверти работающих. Как возникает выгорание? Профессиональное выгорание настигает чаще всего тех, кто проявляет энтузиазм, увлеченность, ...
Как ни прискорбно, но стиль жизни, главной декорацией которого был объемный книжный шкаф, неумолимо отступает в прошлое. Уже не многие вспомнят интерьеры, венчаемые 200-ми томами БВЛ (Библиотеки всемирной литературы), ЖЗЛ («Жизнь замечательных людей»), демократичной серией в мягкой обложке «КС» (Классики ...
Немного порассуждаем о том довольно частом случае, когда между понятиями «быть» и «казаться» лежит поистине бескрайняя пропасть. Вот такие «мамкины специалисты» широкого профиля живут среди нас и часто отравляют нам среду обитания. Главный принцип борьбы с ними — не кормите троллей! Кто ...
О достижениях современной нейронауки среднестатистический обыватель чаще всего и не подозревает, чего нельзя сказать о тех, кто по роду деятельности своему стремится на нем, этом незнании, заработать. Необычайно часто бизнесмены пользуются «багами», надежно засевшими в нашем мозге. Каким бы осторожным ...
Известная поговорка «На обиженных воду возят» несомненно, будет актуальна во все времена. Что такое обида? Это нереализованные чувства и эмоции по отношению к какому-то объекту. Обидой можно назвать неудовольствие, разочарованность тем, как развиваются события. Обида – это несогласие с несправедливым ...
Никого уже не удивляет, что на саммите Генеральной Ассамблеи ООН выступает 16-летняя школьница Грета Тунберг. Списки Forbes атакуют совсем юные тиктокеры. Что же нужно такого совершить к 30 годам, чтобы считаться успешным? Хотя «быть» и «казаться» успешным — это несколько разные ...
На наш характер ежесекундно влияет множество факторов: воспитание, окружение, среда обитания, впечатления. Однако, существует набор уникальных свойств личности, которые не меняются на протяжении жизни и не повержены внешнему воздействию. Прежде всего, речь идет о устойчивой модели поведения, присущей личности в ...
Самооценка — это не какая-то закостенелая, статичная догма. Она достаточно изменчива с течением времени и кореллирует с нашим психологическим настроем и восприятием окружающей действительности. Но в общем случае адекватной можно назвать здоровую или немного завышенную самооценку. Сниженная или, наоборот, чрезмерно ...
В процессе эволюции эмоциональный интеллект человека оказался развит настолько, что воспринимает все многообразие жестов и интонаций. Мы с легкостью определяем душевное состояние человека, глядя на него и слушая его речь. Сегодня все больше людей общаются с помощью современных технологий, не ...
8 понятных навыков — прочитайте и начните их применять. К сожалению, этим навыкам редко уделяют внимание в школе или вузе. Но именно они позволяют не растягивать обучение надолго. Это даст возможность сэкономить драгоценный ресурс — наше с вами время. Любовь Окулова, опытный лингвист-преподаватель, поделилась с ...
