# Как найти свою «тему» и работу мечты: советы Патрика Эверса
P
Часто люди проводят годы, выполняя работу, которая не приносит им удовлетворения. К сожалению, это приводит к бессонным ночам, хронической усталости и разочарованию жизнью. Однако, есть люди, которые понимают, что нужно искать свое «призвание», свою «тему жизни». Один из таких людей — Патрик Эверс, основатель образовательной платформы Mindmaven.
H3
Патрик Эверс нашел профессию, которая ему подходит
P
Патрик не всегда чувствовал себя уверенно в профессиональной сфере. Он перепробовал множество работ, но так и не нашел того, чем мог бы заниматься всю жизнь. В конце концов, он заинтересовался молодежной работой, но не знал точно, какие шаги нужно предпринять для того, чтобы стать экспертом в этой области.
H3
Запуск образовательной платформы Mindmaven дал ему личное удовлетворение и счастье
P
Для Патрика этот вопрос стал особенно актуальным, когда он запустил свою компанию. Он понял, что создание образовательной платформы, которая помогает людям развивать свой бизнес, приносит ему истинное удовлетворение и счастье.
H3
Понимание своих «тем жизни» сыграло большую роль в его успехе
P
Понимание того, чем хочется заниматься в жизни, является крайне важным для здоровья, благополучия и процветания. Это основа, на которой можно построить карьеру, которая приносит удовольствие и удовлетворение. Для Патрика таким пониманием стало понимание важности миссии и ценностей.
H3
Советы Патрика Эверса о том, как найти свою «тему» и работу мечты
P
Если Вы ищите свое «призвание» или просто хотите изменить свою жизнь к лучшему, слушайте советы Патрика Эверса:
1. Найдите свою миссию и ценности
2. Проанализируйте свои интересы и увлечения
3. Оцените свои сильные и слабые стороны
4. Поставьте себе конкретные цели и работайте над их достижением
H3
Самопознание может помочь найти свое «призвание» и понять сильные и слабые стороны
P
Самопознание — это необходимый шаг на пути поиска своего «призвания». Необходимо понять, какие качества делают вас уникальным, и на какие умения нужно обратить внимание, чтобы достичь успеха.
H3
Еще один способ найти свое предназначение — прохождение онлайн-программы «Самопознание»
P
Если вам нужна помощь или наставления в поиске своего «призвания», онлайн-программа «Самопознание» может дать вам эффективный инструмент. Благодаря ей вы сможете лучше узнать себя и понять, какую работу нужно искать, чтобы чувствовать себя счастливым.
- Как определить свои темы жизни?
- Как понять, что вы любите и не любите делать?
- Планирование личного роста: создание колонок достижений и ошибок
- Самопознание — ключ к лидерству и развитию
- Как использование списков может помочь в саморазвитии
- Как организовать свое время с помощью списка дел
- Как выбрать самые важные темы в жизни?
- Как найти профессию мечты с помощью упражнения?
Как определить свои темы жизни?
Темы жизни — это основные идеи, описывающие нас и нашу жизнь. Они являются фундаментальными принципами, которые определяют нашу ценностную систему и убеждения. Но как их определить?
Для многих людей это может быть сложной задачей, особенно если они заняты своей жизнью. Однако, чтобы понять свои темы жизни, необходимо фильтровать шум и прослушивать себя.
Существует мощное упражнение, которое позволяет найти главные темы жизни. Оно состоит из 6 шагов и помогает найти те темы жизни, которые будут резонировать с нами.
Как понять, что вы любите и не любите делать?
Понимание того, что вы на самом деле любите, а что нет, может быть сложной задачей, особенно если вы не задумывались над этим раньше. Но определить свои предпочтения — важный шаг к тому, чтобы выбирать правильные задачи и занятия для саморазвития и улучшения жизни в целом.
Для начала, мы можем поработать над тем, чтобы проанализировать наши предпочтения. Проще всего это сделать, разделив лист бумаги на две колонки.
В первую колонку запишите все вещи, которые вы делали за последние несколько месяцев, лет, или всю вашу жизнь и которые вам действительно понравились. Это могут быть простые вещи, такие как хобби или занятия, но также и вещи, связанные с работой или учебой.
Во вторую колонку запишите вещи, которые вам точно не понравились и вероятно сильно напрягали вас. Может быть это некоторые типы задач, которые вы выполняли на работе, учебы или дома.
Проведите некоторое время, чтобы получить состояние «потока». Закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов, и вспомнить прошлые моменты, когда вы чувствовали себя наиболее живыми, успокаивались , вдохновлялись или находились в состоянии «потока».
Проанализируйте свои списки и попытайтесь ответить на следующие вопросы:
- Какие из вещей дали вам энергию и вдохновение?
- Какие задачи было легко делать снова и снова?
- Какие события в прошлом вызвали у вас наибольшее волнение и удовольствие?
- Какие вещи вы всегда хотели делиться с другими?
Продолжая анализ своих предпочтений, обратите внимание на то, какие задачи вы всегда откладываете на потом, над которыми вам приходится бороться, чтобы закончить, и какие вы всегда стараетесь избегать. Запишите эти вещи во вторую колонку.
Помните, что нет никаких «правильных» или «неправильных» ответов на вопросы, связанные с тем, что вам нравится и что нет. Цель состоит в том, чтобы лучше понять их собственные предпочтения и использовать эту информацию для принятия более осознанных решений, когда дело доходит до выбора задач для саморазвития.
Планирование личного роста: создание колонок достижений и ошибок
В поисках личного роста и улучшения своих навыков, один из наиболее эффективных подходов — разбивка на достижения и ошибки, и последующий анализ каждого. Этот метод поможет определить, что было сделано правильно в течение дня, недели, месяца или года, и что можно было сделать лучше.
Следующий шаг — создание двух колонок на листе бумаги: в левой напишите все вещи, которые были выполнены очень хорошо. Задумайтесь о достижениях, которыми вы гордитесь, проектах, которые принесли прибыль, и других вещах, за которые вы можете похвалить себя. Не забудьте также включить в список дела, за которые вас хвалили или поощряли другие.
В правой колонке напишите все вещи, которые были выполнены плохо. Используйте вспомогательные вопросы, чтобы рассмотреть возможные проблемы, вопросы и слабые места, которые могут потребовать улучшения. Например, что вы не можете гордиться, что можно улучшить, в чем вы никогда не будете блистать и другие вопросы.
Важно провести на этот шаг не более получаса и следовать правилам мозгового штурма: не судите себя слишком строго, сконцентрируйтесь на фактах, а не на эмоциях, и не думайте о том, что вы могли бы сделать по-другому на том месте и в тот момент время.
Анализ этих двух колонок поможет вам определить, какие изменения стоит внести в свою жизнь, чтобы продолжать расти и развиваться в своих профессиональных и личных усилиях.
Самопознание — ключ к лидерству и развитию
Следует понимать, что для достижения успеха в работе и личной жизни, необходимо знать свои сильные и слабые стороны. Одним из эффективных способов выявления их является практика написания двух списков – в левой колонке перечислить все свои сильные стороны, такие как качества характера, навыки и таланты, а в правой – слабые места.
Однако, перед написанием списков необходимо установить таймер на 30 минут и разделить лист бумаги на две колонки.
Важно не останавливаться на перечислении очевидных слабостей, необходимо быть критическим и писать все, что приходит в голову. На этом этапе можно записать критику себя, недопонимание другими людьми и желаемые качества, которыми никогда не обладаешь.
По прошествии времени, необходимо вернуться к спискам и проанализировать их. Важно не зацикливаться на своих слабостях, а научиться использовать знание о своих сильных сторонах, улучшать слабости и приобретать новые навыки и знания. Для этого после заполнения списков, необходимо инкубировать свои идеи и размышлять о том, как можно использовать описанные качества и улучшить свои слабости.
Как использование списков может помочь в саморазвитии
Списки могут быть не только полезными, но и увлекательными инструментами для саморазвития. Если вы хотите более ясно понимать свои возможности и предпочтения, использование списков может помочь вам выявить их.
Перечитывание списков в любое время может помочь вам не забывать о ваших приоритетах. В течение следующих двух недель, носите списки с собой. Записывайте новые идеи или удаляйте уже существующие из списка. Это поможет вам следить за своими мыслями.
Во время выполнения упражнения, размышляйте о своих возможностях и недостатках. Думайте о том, как вы можете использовать свои сильные стороны. Это поможет вам понять, в чем на самом деле вы хороши, и что вам нравится.
Результаты упражнения могут помочь вам более ясно определить, что важно для вас и где можно развиваться. Рассмотрите результаты и используйте их в своих будущих планах.
Как организовать свое время с помощью списка дел
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на рутинные, но необходимые дела. Именно поэтому важно научиться организовывать свое время с помощью списка дел.
-
Необходимость сделать список рутинных дел
Первым шагом к эффективной организации своего времени является создание списка рутинных дел. Например, убираться, готовить еду, заниматься спортом и т.д. После того, как список рутинных дел составлен, его необходимо разбить на несколько групп и отметить их с помощью разных цветовых маркеров.
-
Использование 5-7 цветовых маркеров для выделения тем
Использование маркеров поможет вам быстро находить нужные пункты. Рекомендуется использовать от 5 до 7 цветовых маркеров.
-
Выбор тихого места для работы
Для того, чтобы эффективно работать над созданием списка и планированием своего времени, необходимо выбрать тихое место, где никто не будет мешать.
-
Группировка пунктов списка по темам
Чтобы списки были более органичными и легко читаемыми, пункты следует сгруппировать по темам. Например, на работу, образование, развлечения и т.д.
-
Название каждой группы элементов в списке
Для улучшения читаемости каждую группу элементов необходимо назвать. Название должно быть ярким, лаконичным и отвечать за содержание всей группы элементов.
-
Рекомендация не выделять слишком много тем
Одна из основных рекомендаций в организации списка дел – не выделять слишком много тем. Например, если вы занимаетесь организацией своего рабочего времени, то можете создать только одну группу элементов «Рабочее время».
-
Возможный пример наличия организаторских навыков как одной из тем.
Организаторские навыки могут стать отдельной темой в списке дел. Например, установление приоритетов, планирование и др. Этот пункт вписывается в концепцию саморазвития и поможет вам научиться лучше управлять собой и своим временем.
Как выбрать самые важные темы в жизни?
Каждый из нас имеет множество «тем», которые занимают наши мысли и время, их может быть больше пяти. Чтобы выделить наиболее значимые «темы» в жизни, нам нужно выбрать те, которые резонируют с нами больше всего и добавить звезду к ним.
Избранные темы имеют огромное значение и влияние на нашу жизнь, поэтому мы должны рассматривать их с точки зрения нашей самореализации, удовлетворения и счастья. Чтобы не забыть свои «звездные темы», необходимо записать их на отдельном листе бумаги.
Однако, необходимо также проверить, подходят ли эти темы к настоящему нашему «Я». Ведь если мы не испытываем комфорта с выбранными темами, то они не могут быть наиболее важными для нас.
Выделите свои «звездные темы» и обратите на них внимание, отбросьте все остальное и живите по-настоящему важной жизнью.
Как найти профессию мечты с помощью упражнения?
Наше счастье и удовлетворение в жизни зависят от того, насколько мы реализуемся в тех сферах, которые приносят нам наибольшую радость и энергию. Однако, не всегда легко определить, какую именно работу нам нужно выбирать. В этом могут помочь различные упражнения, например, на определение своих «тем» жизни.
Перечислите для себя все ситуации, в которых вы чувствовали себя хорошо и успешно. Поразмышляйте о любимых занятиях, увлечениях и важных ценностях в жизни. Запишите все на листе бумаги. Затем попробуйте сопоставить эти «темы» жизни с вашей текущей профессией. Если вы чувствуете, что ваша работа приносит удовлетворение, то более 50% из этих «тем» жизни уже отражены в вашей профессии.
Однако, если вы не получаете удовольствия от настоящей работы, упражнение поможет выявить области в работе, соответствующие вашим «темам» жизни. Также, если ваша профессия отражает только часть вашей жизни, вы можете реализовать другие «темы» через побочные деятельности или хобби.
Если же ваша текущая работа не соответствует вашим ценностям и интересам, упражнение позволит вам определить выбор профессии, которая укладывается в ваши «темы» жизни. Это поможет вам гармонизировать свою жизнь и чувствовать себя удовлетворенным.
Упражнение полезно для каждого человека, т.к. позволяет соотнести свою профессию с ценностями жизни. В процессе выполнения упражнения, вы также сможете определить свои лучшие стороны, желания и мечты. Помните, что упражнение поможет не только найти профессию мечты, но и понять ценность текущей работы, и даже повысить удовлетворенность от жизни через побочные проекты и хобби.
Если вы хотите глубже познать себя, свои особенности и возможности, то можно записаться на программу «Самопознание», которая поможет вам стать более осознанным и успешным в жизни.
бесплатно
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы
