Формирование социальной установки и адаптация к новой среде
С момента нашего рождения мы начинаем формировать свои аттитюды — всевозможные привычки, представления и взгляды на жизнь. Эти установки влияют на наше поведение, мышление и мотивацию. Исследование, проведенное Уильямом Томасом и Флорианом Знанецким, показало, что наше отношение к пребыванию в новой среде имеет огромное значение для успешной адаптации. Взгляды на окружающий мир формируются постепенно, и наши социальные установки существенно влияют на процесс принятия решений и социализацию.
Социальные установки определяют склонность к определенному социальному поведению, включая знания, мнения, эмоции, поведенческие реакции и намерения действовать определенным образом. Они выполняют четыре основные функции: защиту, выражение, разъяснение и адаптацию. Формирование социальной установки происходит под влиянием множества факторов и облегчает работу мозга, автоматизируя повседневные действия и взаимодействия.
Однако, в условиях новой и незнакомой среды, социальные установки могут стать барьером. Например, человек, привыкший к определенному культурному укладу, может испытывать трудности при переезде в другую страну с радикально отличающимися социальными нормами и традициями. В такой ситуации традиционные реакции и установки могут оказаться неэффективными, отрицательно сказываясь на процессе адаптации.
Другим примером может служить переход на новую работу в компании с другой корпоративной культурой. Если социальные установки сотрудника сформированы в условиях гибкости и свободы творчества, а новая компания придерживается строгих правил и дисциплины, то адаптация может стать серьезным испытанием. Поэтому важно уметь анализировать свои социальные установки и быть готовым изменять их в зависимости от изменяющейся среды, будь то новая работа, жилье или даже социальный круг.
В конечном счете, способность к адаптации зависит от нашей гибкости и готовности пересмотреть свои установки. Этот процесс требует осознанного подхода и может значительно облегчить интеграцию в новую среду, будь то новая страна, работа или даже принятие нового образа жизни.
Социальная установка: как она формируется
Социальная установка — это ключевой психологический конструкт, который влияет на наше взаимодействие с окружением и формирует наши реакции на общественные ситуации. психология изучает этот феномен с различных ракурсов, и несмотря на различие подходов, все исследователи согласны: реакция на социальное окружение — неотъемлемая часть человеческого поведения.
Бихевиористский подход рассматривает социальную установку как неосознанную реакцию на внешний стимул. Здесь формирование установок происходит без активного участия человека. Например, если мы регулярно сталкиваемся с определенной социальной нормой, мы автоматически адаптируемся к ней. Так, ребенок, выросший в семье с высокой оценкой образования, с большой вероятностью внутренне усвоит положительное отношение к учебе, просто благодаря окружающей среде.
Когнитивный подход предлагает другую перспективу, утверждая, что наши установки формируются через процессы внутренней согласованности. Примером может служить человек, который сталкивается с конфликтующими мнениями о важности экологического образа жизни. Он может осознанно стремиться к гармонии среди своих убеждений, постепенно формируя более устойчивую про-экологическую установку, сопоставляя новые сведения с уже имеющимися знаниями и ценностями.
Мотивационный подход подчеркивает активную роль личности в создании и модификации социальных установок. Человек сознательно взвешивает все «за» и «против», принимая решения, которые помогают ему достигать личных целей. Например, молодой профессионал может сознательно формировать позитивное отношение к сетевому маркетингу (networking), осознавая его значимость для карьерного роста.
Генетический подход фокусируется на влиянии врожденных особенностей, таких как биохимические реакции и темперамент, на формирование социальных установок. Исследования показывают, что генетические факторы могут значимо влиять на наш первый отклик на разные социальные ситуации и стимулы. Так, человек с более высоким уровнем нейротизма может быть склонен к более отрицательным реакциям на стрессовые социальные взаимодействия.
Структурный подход рассматривает социальную установку как результат взаимодействия в системе межличностных отношений. На наши установки влияет сравнение с мнениями и ценностями окружающих. Например, сотрудники в компании могут адаптировать свои взгляды в соответствии с корпоративной культурой, особенно если они хотят быть частью коллектива или стремятся к карьерному росту.
Социальная установка и ее компоненты
В далеком 1942 году социальный психолог Мартин Смит предложил оригинальную модель структуры социальной установки. Его идея заключалась в том, чтобы разделить установки на три ключевых компонента: поведенческий, аффективный и когнитивный. Эта концепция стала основой для множества последующих исследований и теорий в области социальной психологии.
Поведенческий компонент отражает способность человека на реальные действия, базирующиеся на его социальных установках. Например, если человек убежден в важности охраны окружающей среды, он может активизироваться в экологических акциях, перерабатывать отходы или участвовать в посадке деревьев.
Аффективный компонент включает в себя чувства, эмоции, и оценочные реакции, которые определяют отношение человека к его установкам. Например, человек, который испытывает сильные положительные эмоции в связи с благотворительностью, скорее всего, будет активно жертвовать на добрые дела и вовлекаться в волонтерство.
Когнитивный компонент представляет собой систему ценностей, верований и знаний. Это интеллектуальная основа, на которой базируются социальные установки. Например, человек, изучающий науку и понимающий важность вакцинации, будет поддерживать и продвигать прививочную кампанию в своем сообществе.
Этот тройственный подход к пониманию социальных установок позволяет глубже раскрыть механизмы, влияющие на поведение и мышление людей. Он помогает не просто констатировать факт тех или иных установок, а анализировать их происхождение и способы влияния на различные аспекты нашей жизни.
Парадокс Лапьера: Исследование человеческого поведения
В 1934 году психолог Ричард Лапьер провел знаменитое исследование, которое в учебниках по социологии и психологии стало известно как «Парадокс Лапьера». Лапьер обнаружил удивительную несогласованность между заявленными социальными установками людей и их реальным поведением в конкретных ситуациях. Он совершил путешествие по США вместе с китайской парой, посещая гостиницы и рестораны, чтобы изучить, как американцы относятся к людям азиатской внешности. Вопреки ожиданиям, за все время путешествия их отказались обслужить лишь в одном заведении из 251-ого. Однако, когда Лапьер после поездки отправил письма в те же заведения с запросом о принятии китайских гостей, более 90% отказали заранее. Эта очевидная разница между словами и делом привела к формулировке парадокса.
Однако не все согласились с выводами Лапьера. Ученый Дж. Бем выдвинул альтернативную точку зрения, утверждая, что поведение человека прежде всего связано с его социальными установками. Он полагал, что действия людей формируют их установки, а не наоборот. Например, человек, который начинает регулярно заниматься спортом, может постепенно изменить свое отношение к здоровому образу жизни.
Эта концепция Бема привела к дальнейшим исследованиям когнитивного диссонанса — состояния внутреннего конфликта, возникающего, когда поведение человека не совпадает с его установками. Когнитивный диссонанс может заставить человека изменить либо свое поведение, либо свои убеждения, чтобы устранить внутренние противоречия. Например, курильщик, который знает о вреде курения, может либо бросить курить, либо начать убедить себя, что вред не так велик.
Важно понимать значение социальных установок для психологии человеческого поведения. Они влияют на то, как мы воспринимаем мир и взаимодействуем с окружающими нас людьми. Глубокое понимание компонентов социальных установок и механизмов их изменения позволяет не только лучше понять, как люди ведут себя в различных социальных ситуациях, но и помогает в разработке эффективных стратегий для изменения нежелательного поведения в обществе. Таким образом, исследования в этой области остаются актуальными и открывают новые горизонты в изучении человеческой природы.
Как изменить социальные установки
Социальные установки — это мощный набор ценностей, убеждений и мнений, которые создавались в течение всей жизни под влиянием окружения, генетики и личного опыта. Эти установки могут оказаться как положительными, помогая нам развиваться и достигать успехов, так и негативными, задерживающими наш рост и мешающими достижению целей. Если вы ощущаете, что ваши текущие установки препятствуют вашему развитию, у вас есть возможность их изменить.
Исследования показывают, что социальные установки могут передаваться генетически или формироваться в процессе социального взаимодействия. Скажем, ребенок, выросший в семье, где ценится дисциплина и трудолюбие, вероятно, перенимет эти качества. А вот тот, кто сталкивался с изоляцией или отрицанием в детстве, может выработать установки, мешающие саморазвитию. Однако независимо от их происхождения, изменения возможны при помощи осознанности и саморефлексии.
Чтобы трансформировать негативные установки в продуктивные, необходимо задавать себе ключевые вопросы: «Почему я так поступаю?», «Какие мысли лежат в основе моих действий?» и «Откуда берутся мои чувства по этому поводу?». Ответы на эти вопросы помогут вам углубиться в понимание своих внутренних установок и выявить их корни. Например, если вы верите, что никогда не достигнете успеха из-за детских неудач, осознание этой установки поможет вам понять, что это лишь воспоминание, а не действительность. Таким образом, на основе своих ценностей и убеждений вы сможете адаптировать свою схему мышления, чтобы она работала на вас.
Со временем наши мнения могут изменяться под влиянием нового опыта и поведения других людей. Представьте себе коллегу, который всегда позитивен и успешен. Его жизненный опыт может вдохновить вас пересмотреть свои установки и стремиться к подобным результатам. Еще одним примером являются книги и образовательные ресурсы, которые предоставляют новые перспективы и помогают ломать старые, мешающие установки. Хорошо написанная книга о личном развитии может полностью изменить ваш взгляд на трудности и препятствия.
Изменение социальных установок требует постоянного размышления, самоанализа и терпения. Это долгий путь, но результат стоит всех усилий. В результате вы обретете новые, продуктивные установки, которые значительно улучшат вашу жизнь и помогут достигать целей. Например, если вы решите окружить себя успешными и вдохновляющими людьми, непрерывно обучаться и развиваться, со временем вы заметите, как меняются ваши убеждения и установки, и как это помогает вам достигать успехов в различных сферах жизни.
бесплатно
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы
