Как улучшить карьерный и личный рост: секреты успеха от BrainApps

Образование: Основные тенденции

В наше время, когда информационные и коммуникационные технологии все больше влияют на сферу образования, важно не упустить новшества и оставаться в курсе последних тенденций.

Поэтому, мы сравнили несколько источников и выделили основные идеи:

1. На известных сайтах Рунета можно найти материалы об образовании.


2. Сайт BrainApps.ru предлагает список из 10 самых интересных новостей об образовании.


3. Желательно продолжать учиться, даже если уже есть высшее образование. Ведь образование — это процесс непрерывного развития.


4. Ученые предостерегают от трансформации университетов в машины, выпускающие профессионалов, вместо того, чтобы поддерживать знания, которые помогут людям на протяжении всей жизни.


5. В Америке все больше людей обучаются в онлайн-школах и университетах.


6. Многие крупные компании начинают привлекать не формальное образование, а умения и опыт кандидатов.


7. Преподаватели университетов утверждают, что нужно больше внимания уделять развитию коммуникативных навыков.


8. Образовательные институты в США размещают камеры в аудиториях, чтобы записать уроки и выложить их в интернет, так что студенты могут смотреть их дистанционно.


9. В Испании разработали программу для эффективного обучения математике, используя музыку.


10. Многие школы и университеты открывают в своих стенах коворкинги, чтобы студенты и преподаватели могли работать вместе над проектами.

Таким образом, стоит обратить внимание на новшества в образовании и присоединиться к процессу обучения, вне зависимости от возраста и квалификации.

Революция в понимании работы мозга: 4 новых открытия за последние 10 лет

Одной из самых интересных тем в науке является нейробиология – наука, изучающая работу мозга. Она рассказывает нам о том, как физические процессы в нашей залыгаются на нашу психику и поведение. И хотя нейробиология не является новой наукой, в последние 10 лет мы узнали некоторые факты, которые перевернули наше представление об этом важном органе.

Первая из этих открытий заключается в том, что мозг не делит задачи на конкретные области. Раньше мы полагали, что тот или иной вид деятельности относится к определенной зоне мозга. Например, работа с зрительными сигналами связана с задним долом. Но новые исследования показали, что многие задачи, связанные с восприятием самих сигналов и их интерпретацией, выполняются в нескольких областях мозга, а не только в той, которую мы ранее считали ответственной за это.

Второе открытие связано с нашей памятью. Ранее мы полагали, что память заложена в отдельных секциях мозга, но теперь мы знаем, что это не так. Оказывается, память – это набор модулей, разбросанных по всему мозгу. Каждый раз, когда мы что-то запоминаем, эти модули работают вместе, образуя память.

Третье открытие – это то, что мозг продолжает создавать новые нейроны даже после нашего детства и юности. Это было невозможно представить несколько десятилетий назад, но теперь это доказано. И хотя новые нейроны не появляются так быстро, как при детстве, эта способность может быть использована в будущем для лечения некоторых нарушений мозга.

И, наконец, последнее открытие – это то, что мы можем изменить наш мозг своим образом жизни. Например, люди, занимающиеся медитацией, демонстрируют другие образцы деятельности мозга, чем те, кто не занимается медитацией. Это означает, что мы можем позитивно повлиять на свой мозг, занимаясь определенными видами деятельности.

Как видите, последние 10 лет принесли нам множество открытий, которые помогли нам понять, как работает наш мозг. Новые исследования нейробиологии продолжаются, и каждый день мы узнаем что-то новое. Если вам интересно узнать больше, то можно почитать статью на сайте Look At Me.

Растяжка — важный компонент физической активности

Растяжка является важным видом физических занятий, которые помогают поддерживать тонус мышц, развивать гибкость, пластичность и координацию движений.

Тем не менее, многие люди недооценивают значение растяжки в сравнении с упражнениями для похудения и развития силы. Это ошибка, так как растяжка является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Выполнение упражнений для растяжки не требует много времени и никакого оборудования, что делает их доступными для каждого человека. Иногда даже не нужно выходить из кровати — упражнения для стретчинга можно делать перед сном или сразу после пробуждения.

Растяжка помогает развивать пластичность и гибкость, а также улучшает координацию движений. Эффект от регулярной практики растяжки оказывает благоприятное влияние на организм в целом, способствуя поддержанию мышц в тонусе и помогая сохранить здоровье на долгие годы.

Как стать счастливым миллионером?

Существует множество стереотипов о том, как жизнь богатых людей несчастна, а счастливые состоятельные люди — это редкость. Однако, лучше быть и счастливым и богатым, чем выбирать между ними.

Для того, чтобы стать счастливым миллионером, нужно выполнить три основных шага. Во-первых, необходимо найти свое призвание и развивать его. Во-вторых, следует построить круг общения из людей, которые смогут поддерживать и направлять к цели. В-третьих, нужно научиться эффективно управлять своими финансами, чтобы богатство приносило радость, а не стресс.

Дилемма, стоящая веками перед философами — что лучше: быть счастливым или богатым. Но, как показывают исследования, денежное благополучие имеет положительное влияние на уровень счастья. Однако, достаточно быть бедным, чтобы быть несчастным, но недостаточно богатым, чтобы быть счастливым. Поэтому, важно стремиться к богатству, но не упускать возможность наслаждаться жизнью.

Чтобы наглядно показать, каким образом можно стать счастливым миллионером, хочется привести три истории, которые могут послужить инструкцией и сделать первый шаг на пути к богатству и счастью. Конечно, каждый может считать истории поучительными, а другие — нет.

Попробуйте BrainApps бесплатно

Начать занятия

Уроки, которые можно извлечь из путешествия Пит Р на вершину Гималаев

В 2015 году блогер Пит Р совершил путешествие на вершину Гималаев. Путь к вершине длился семь дней по восемь часов в день. При этом Пит Р проходил путь один, преодолевая моральные и физические пределы. В результате своего путешествия на вершину Гималаев, Пит Р вынес много уроков для саморазвития.

Одним из основных уроков, который получил Пит Р, стало понимание того, что нельзя бросать начатое дело и идти на компромиссы с самим собой. Если вы ставите перед собой цель, то необходимо идти к ней до конца, даже если это кажется невозможным. Никогда не сдавайтесь на половине пути и не бойтесь преодолевать свои личные пределы, даже если это требует много усилий и времени.

Еще одним уроком, который извлек Пит Р, стало понимание о сострадании к себе и уважение к своему телу. На пути к вершине Гималаев его тело было подвергнуто серьезным испытаниям, однако он нашел в себе силы, чтобы продолжить свое путешествие. Важно заботиться о своем здоровье и уважать свое тело, ведь именно оно является инструментом для достижения целей и мечтаний.

Кроме того, Пит Р понял, что в жизни очень важно научиться ценить и любить одиночество. Несмотря на то, что он проходил путь один, ему удалось насладиться красотой гор и природой, о которых он мечтал так долго. Одиночество позволяет нам погрузиться в свои мысли и насладиться спокойствием и тишиной.

Новый образ родительства: равноправие между отцом и матерью

В наше время все больше родителей стремятся к тому, чтобы воспитывать детей на основе принципа равноправия между отцом и матерью. Об этом говорит кандидат психологических наук, Наталья Кисельникова, в интервью для радиопередачи «ПостНаука» на радио «Говорит Москва».

Ранее принято было считать, что основную роль в воспитании детей играет мать, а отец лишь обеспечивает материальное благополучие семьи. Но сегодня все чаще говорят о необходимости равноправия между родителями. При этом важно помнить, что каждый родитель должен иметь одинаковые права и обязанности по отношению к ребенку.

По словам Натальи Кисельниковой, главной задачей современных родителей является ответственность за развитие личности и характера ребенка. Она также отмечает, что каждая семья является уникальной и ей не следует сравнивать себя с другими семьями. Есть различные семейные модели, включая одинокие матери, патриархальные семьи, пары, живущие в гражданском браке, и равноправные семьи, где родители имеют одинаковый статус и обязанности.

Наталья Кисельникова также говорит о том, что мотивы, которые вдохновляют людей на рождение детей, могут быть различными: желание продолжить род, необходимость придать жизни смысл, обеспечить социальный статус или просто любовь и желание укрепить союз с партнером. В этом плане не существует универсальной модели семьи или родительства, каждый выбирает то, что соответствует его жизненным принципам и ценностям.

Как математика используется на других планетах

В этой неделе мы задаем неожиданный вопрос: как математика может быть представлена на других планетах? Хотя мы не можем гарантировать, что инопланетные цивилизации существуют, но для нашего воображения представим, что они есть, и как они могут использовать математику.

В будущем, инопланетяне могут использовать математику для решения многих задач, которые им нужно решать. Но, конечно, математика на разных планетах будет отличаться, поскольку существуют различные системы чисел, используемые в других местах. Ученые исследуют эти системы чисел и пришли к выводу, что они могут отличаться от нашей десятичной системы.

Изучение других систем чисел может быть полезно для нас, чтобы использовать другие продукты в математике. Например, в шестнадцатеричной системе чисел мы используем буквы A, B, C, D, E и F как замену десяти. Изучение новых систем чисел и решений задач может расширить наши знания и навыки в математике.

Однако, не только системы чисел важны на других планетах, также стоит обратить внимание на важность языка и символов, чтобы объяснить математические концепции. Использование символов отличается от знаков на Земле, что затрудняет понимание для нас. Таким образом, существует необходимость научиться понимать математические формулы в других частях Вселенной.

Кроме того, принципы математики будут одинаковыми на любой планете, так как это универсальный язык. Концепции, такие как теорема Пифагора, закон Кулона и начала алгебры, будут верными везде.

Таким образом, если мы захотим связаться с инопланетными жизнями и поделиться знаниями в математике, мы должны изучать их системы числового языка и языка символов. В то же время мы можем использовать многое из того, что мы уже знаем о математике, чтобы понять, что объединяет нас с другими великими цивилизациями во Вселенной.

Исследование PNAS: уровень образования влияет на способность оценивать вероятность

На сайте журнала PNAS была опубликована статья, в которой описываются эксперименты, проверяющие способность людей оценивать вероятность. Оказалось, что этот навык зависит от уровня образования.

В рамках исследования были проведены эксперименты с группой жителей Германии, представляющих разные уровни образования. Участникам было предложено оценить вероятность наступления некоторых событий, например, победы той или иной команды в спортивном матче.

Результаты показали, что люди с высшим образованием более точно оценивают вероятность наступления событий, чем жители с наименьшим уровнем образования.

Кандидат психологических наук Игорь Уточкин отмечает, что данный результат можно объяснить тем, что люди с высшим образованием чаще сталкиваются с задачами, связанными с оценкой вероятности, и обладают большим запасом знаний и опыта в этой области.

Как правильно поставить задачу: советы доктора психологических наук

В психологии мышления широко используется определение задачи. Задачи отличаются от проблем своей структурой. Как правило, задачи являются достаточно простыми и уже имеют конкретную формулировку. А проблемы, наоборот, требуют дополнительного исследования и процедур для их разрешения.

Чтобы решить проблему, необходимо правильно поставить задачу. Изучение процесса решения проблем проводится различными методами. Например, доктор психологических наук Владимир Спиридонов в своем видео рассказывает о том, как правильно поставить задачу и освещает важные моменты.

Один из главных моментов — формулировка цели. Цель должна быть конкретной и нацеленной на результат. Если цель не ясна, то задачу решить будет сложнее. Также важно учесть все факторы, которые могут повлиять на решение задачи: сроки, доступные ресурсы, необходимые знания и опыт.

Важным аспектом при постановке задачи является исключение возможных ложных и неверных положений. Спиридонов рекомендует задавать себе вопросы и совершенствовать поставленную задачу, пока она не станет наиболее оптимизированной.

Следуя советам доктора психологических наук, можно научиться по-новому мыслить и находить решения даже в тех ситуациях, когда они кажутся невероятно сложными.

Как повысить продуктивность на работе: уроки от эксперимента с работой 90 часов в неделю

Владелец сайта a Year of Productivity провел необычный эксперимент — он работал по 90 часов в неделю в течение месяца. Результаты эксперимента показали, что при помощи определенных методов можно повысить продуктивность на работе и сделать ее более эффективной.

Главным уроком, извлеченным автором, стал контроль за временем и приоритетами работы. Очень важно распределять задачи по приоритету и учитывать время, необходимое для их выполнения.

Другой урок заключается в необходимости правильного распределения времени для отдыха и перерывов. Регулярные перерывы помогают повысить эффективность работы и избежать усталости.

Также важно использовать технологии для управления задачами и уменьшения отвлекающих факторов. Это позволяет более грамотно использовать время и повысить продуктивность.

Среда работы также играет большую роль в повышении продуктивности. Настройка рабочего пространства на особый ритм и создание оптимальной атмосферы вокруг себя помогает концентрироваться и находиться в рабочем настроении.

Другие уроки включают грамотную организацию работы и использование многозадачности только в тех случаях, когда это необходимо. Кроме того, важно грамотно делегировать задачи и использовать время команды максимально эффективно.

Будучи обучаемыми уроками эксперимента a Year of Productivity можно повысить продуктивность своей работы и достигнуть большего количества задач, даже работая так много, как в эксперименте с работой 90 часов в неделю.

Зевание: причины заразительности и влияние на организм

Зевота – это одно из тех уникальных явлений, которые невозможно остановить, когда они начинаются. В некоторых ситуациях, особенно когда мы рядом с кем-то, зевота становится заразительной и вызывает цепную реакцию.

Многие из нас знают, как неловко бывает зевнуть на лекции или в офисе, особенно когда вокруг все сосредоточены на работе или слушают доклад. Однако, в некоторых случаях проведение эксперимента с зеванием может помочь снять напряжение и улучшить рабочую эффективность.

Кандидат медицинских наук и специалист по сомнологии Михаил Бочкарев объясняет, что зевота возникает из-за нехватки кислорода в организме и побуждает нас глубоко вдохнуть. Заразительность зевоты, по словам специалиста, связана с эмпатией — способностью людей переживать эмоции и сопереживать другим. Когда мы видим зевоту другого человека, мы инстинктивно повторяем эти движения и зеваем вместе с ним.

Таким образом, проведение эксперимента с зеванием может помочь снять напряжение и улучшить работоспособность в аудитории или офисе. Но, стоит помнить, что зевание вызывает приток кислорода в организм, что, в свою очередь, благотворно влияет на мозг и помогает улучшить когнитивные функции.

Попробуйте BrainApps
бесплатно

59 развивающих курсов
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы

Начать занятия