Общая информация
В научных исследованиях была показана тесная связь кратковременной
памяти и
внимания. Именно этот тандем обеспечивает высокую производительность интеллекта, обуславливает возможность удержания нескольких объектов в памяти. Игра «2 назад» - это классический тренажер увеличивающий объем кратковременной или рабочей памяти. Главная его особенность – необходимость относительно длительное время удерживать в памяти несколько объектов (текущую и предыдущую цифру).
Дополнительным условием прохождения тренировок становится устойчивость внимания. Для многих людей характерно быстрое изменение внимания, они часто отвлекаются и не могут длительное время концентрироваться на решении определенных задач. Площадка BrainApps собрала для вас лучшие инструменты для саморазвития, что поможет вашему интеллекту оставаться в тонусе и расширять свои возможности.
Как работает?
В современной когнитивной психологии очень популярна теория о развитии подвижности интеллекта при помощи такого навыка, как запоминание. Для этого на практике во время экспериментов успешно была применена техника N-шагов назад. Она заключается в простом повторении чисел, показанных на несколько шагов перед текущим значением. Данная техника прекрасно дополняет известную модель Бэддли Алана, которая определяет кратковременную память, как часть долговременной. Следовательно, умение быстро запоминать и качественно воспроизводить информацию – это ключ к развитию интеллектуальных способностей, улучшению производительности и качества жизни. Занятия на тренажере «2 назад» улучшат когнитивные процессы, происходящие в мозге, улучшат восприятие внешнего мира.
Что дает?
Рабочая (кратковременная) память – это самый быстрый источник информации для мозга. Сюда попадают все данные, необходимые для выполнения текущих задач, бытового и профессионального характера. Для того чтобы обеспечить высокую производительность и оперативную обработку всех запросов мозгом, память находится в состоянии непрерывной записи актуальной и удаления невостребованной информации.
Занимаясь с BrainApps, вы получите уникальную возможность улучшить работу самой часто используемой памяти. Вы научитесь концентрироваться на сложных задачах, удерживать свое внимание на требуемых объектах, увеличите объем запоминания. Подобные навыки пригодятся в работе, вы улучшите качество своей жизни, исключив неловкие моменты, связанные с забывчивостью, рассеянностью или невнимательностью.
Правила
Игроку предоставляется последовательность, состоящая из трех цифр. Задача – запомнить ее и сравнить новое значение с предыдущим. Ответ может быть выбран «Да» или «Нет» при помощи клавиш на клавиатуре или указателем мыши. Игра ведется до момента потери всех игровых жизней из-за неправильных ответов или до окончания игрового времени.
Тренажер «2 назад» поддерживает адаптивный механизм построения тренировок. Это значит, что чем выше будут ваши результаты, тем сложнее станет игра (уменьшится время запоминания). После нескольких тренировок, мы рекомендуем вам заглянуть в личный кабинет в раздел «Статистика». Там вы сможете получить информацию о способностях, которые развили, о динамике тренировок. Обращайте внимание на сложные для вас тренажеры, старайтесь улучшить прорехи в своих возможностях.
Как придумали
Большинство игр и тестов от сервиса BrainApps разработаны путем улучшения или усовершенствования всемирно известных методик и когнитивных тестов. Игра «2 назад» впервые была применена в 1958 году знаменитым психологом В.К. Кирхнером. Позже, в 2008 году в результате исследований Сюзанна Йегги доказала положительное влияние подобных задач на развитие интеллекта. Мы же постарались создать простую, удобную и способную заинтересовать игру, которая бы стимулировала вновь и вновь заниматься развитием когнитивных функций. Если вам интересно узнать еще больше информации у нас есть отдельная
статья про задачи N-назад
