Общая информация
Задачи класса n-back разработаны известным психологом В. К. Кирхнером. Задача 3-назад применялись в психологии в диагностических целях, для получения данных о возможностях рабочей памяти испытуемых. Лишь в 2008 году группой ученых было доказано положительное влияние на развитие интеллекта у тех людей, которые регулярно занимаются прохождением задачи. Сервис BrainApps включил игру «3 назад» в свой каталог тренажеров благодаря эффективности этих упражнений во время тренировок внимания, памяти, логического мышления. Эта версия является более сложным продолжением цикла n-back игр, среди которых игра «2 назад». Первоначальные исследования продемонстрировали, насколько сложной является взаимодействие внутри мозга. Эти опыты считаются лучшими примерами активизации так называемого «подвижного интеллекта».
Как работает?
Наша рабочая
память представляет собой временное хранилище для всей поступающей информации от органов чувств и центров принятия решений. Считается, что способность удерживать в памяти несколько элементов примерно у всех людей равна 5-9 элементов. От этого показателя зависят и интеллектуальные способности, поскольку рабочая память повышает эффективность работы интеллекта.
Игра «3 назад» развивает объем рабочей памяти, способность к концентрации и скорость мышления. Запоминая новое, оттачивая механизм, связывающий мышление, память и внимание наши возможности и способности расширяются. В качестве объектов запоминания в игре выбраны числовые последовательности. Дополнительным преимуществом приложений BrainApps становится улучшение запоминания числовой информации, после регулярных тренировок появляются способности к быстрому подсчету простых математических уравнений в уме.
Что дает?
Команда «Фитнеса для мозга» своими разработками раскрывает истинные возможности даже среднестатистической памяти. Мы предлагаем удобные и доступные способы заняться улучшением собственных интеллектуальных способностей, разработанные известными учеными и клиническими психологами из Москвы, исследователями с мировым именем. Игра «3 назад» может показаться на первый взгляд достаточно сложной, однако она оказывает устойчивый и благоприятный эффект на поддержание тонуса ваших мыслительных способностей. Уже через несколько недель занятий вы обнаружите собранность, умение быстро определять взаимосвязи между объектами и явлениями. Развитие же памяти происходит, благодаря упрощенному обмену требуемой информации, ее качественной записи и воспроизведению. Сегодняшние занятия – это гарантия светлого и ясного ума в пожилом возрасте, возможность повысить комфорт своей жизни, основа для будущих достижений в карьере.
Правила
Игроку предлагается последовательность цифр, которую необходимо запомнить. Сравнивая цифры с появившимися, необходимо ответить, соответствуют ли они продемонстрированным 3 карточки назад. Чем больше вы будете давать правильных ответов, тем меньше времени программа оставит для запоминания. Таким образом, реализован адаптивный механизм автоматического построения тренировок, для достижения оптимальной нагрузки и эффективного развития навыков. Неправильные ответы сжигают игровую жизнь. Будьте внимательны, больше правильных ответов – больше итоговых баллов в конце тренировки.
Как придумали?
Подвижный интеллект – это способность к решению нестандартных задач, адаптироваться к условиям, с которыми раньше человек не сталкивался. Доказано, что игра «3 назад» позволяет развивать этот вид мыслительной деятельности, хотя раньше считалось, что данная возможность приобретается при рождении и остается неизменной на протяжении всей жизни. Команда BrainApps целенаправленно выбрала в качестве объектов запоминания числовую последовательность. Информационное пространство насыщено датами, номерами телефонов, адресами, и очень важно уметь быстро и качественно запоминать подобную информацию. Благодаря сотрудничеству специалистов различного профиля, «Фитнес для мозга» стал интересным увлечением тысяч людей, которые регулярно трудятся и вкладывают время в саморазвитие.
