Как улучшить карьеру и жизнь, развивая свою когнитивную сферу

Психология и самоанализ

Когнитивная сфера личности: что это такое?

Когнитивная сфера личности — это набор познавательных процессов, которые включают в себя мнемические, перцептивные и интеллектуальные процессы. Ученые давно занимаются изучением того, как работает наша когнитивная сфера, и какие процессы наиболее значимы в познавательной деятельности.

Многие когнитивные психологи полагают, что ключевыми процессами в когнитивной сфере личности являются память, воображение и внимание. Память играет важную роль в познавательном процессе, причем существуют различные виды памяти — краткосрочная, долгосрочная и оперативная.

Воображение позволяет человеку представить и создавать то, чего в реальности не существует. Этим свойством воображения мы можем управлять наши физиологические состояния, планировать наши действия и многое другое.

Внимание, как правило, позволяет нам выделять объекты и события из огромного потока информации, которыми мы ежедневно окружены. Существуют произвольное и непроизвольное внимание с рядом свойств.

Зависимость когнитивной сферы личности от ее развития демонстрируется на примере животных. Чем выше у животного когнитивное развитие, тем больше у него познавательных возможностей. Разная степень развития когнитивной сферы, соответственно, приводит к различным возможностям восприятия, обработки и запоминания информации.

В тоже время, у мира людей каждый имеет свой индивидуальный уровень и развитие когнитивной сферы. Некоторые люди обладают лучшей развитостью когнитивной сферы, чем другие. Люди с хорошо развитой когнитивной сферой имеют преимущества в обработке информации, они способны делать правильные выводы, оперировать сложными концепциями и запоминать информацию более эффективно.

Попробуйте BrainApps бесплатно

Для обработки информации необходимо уметь сосредоточиться на задаче и приложить интеллектуальное усилие. Но как развить свою когнитивную сферу и стать более эффективным в работе с информацией, мы рассмотрим в следующих частях статьи.

Диагностика когнитивной сферы человека

Когнитивная сфера – это область, ответственная за все познавательные процессы человека, такие как мышление, восприятие, память, воображение, внимание и т.д.

Существует много тестов, позволяющих оценить уровень развития когнитивной сферы человека. Они дают возможность составить примерное впечатление обо всех этих аспектах.

Например, для диагностики внимания можно воспользоваться Методикой Мюнстенберга, Методикой «корректурной пробы» или Кольцами Ландольта. А для диагностики памяти можно использовать Пробу на запоминание десяти слов, субтест Векслера или Пробу на ассоциативную память.

А для диагностики воображения можно применить Тест Тулуза-Пьерона, Тест Торренса или Тест «Художник — Мыслитель».

Таким образом, диагностика когнитивной сферы является важным инструментом в саморазвитии, позволяющим определить сильные и слабые стороны своей психики и эффективно работать над их улучшением.

Как развивать интеллекту ребенка: советы от знаменитых психологов

Когнитивное развитие было введено в общественное сознание благодаря знаменитому швейцарскому психологу Жану Пиаже. Он первым задался вопросом о том, как развиваются познавательные процессы у ребенка. В результате своих исследований Пиаже пришел к выводу, что развитие сенсомоторного интеллекта является предпосылкой возникновения речи у ребенка.

Человек может развивать когнитивные способности сознательными действиями в окружающей среде. При этом стоит помнить, что дети мыслят не так, как взрослые. Именно в дошкольный возраст закладывается интеллектуальный фундамент, важность которого подчеркивали С. Л. Рубинштейн, Л. С. Выготский, А. А. Леонтьев, А. М. Шахнарович, Ф. А. Сохин – психологи, занимающиеся исследованием когнитивной сферы личности ребенка.

Важным этапом в развитии ребенка является формирование его речи и языка. Речь и язык – это своего рода «узел», в который сплетаются различные линии психического развития: воображение, память, мышление, эмоции и другое. Речь ребенка развивается в ходе обобщения языковых явлений, собственной речевой активности и восприятия речи взрослых. Главная задача при обучении языку – формирование языковых обобщений и элементарного осознания явлений языка и речи.

Чтобы дать ребенку возможность развиваться, важно помочь ему развить три функции речи: коммуникативную, познавательную и регулирующую. При этом не стоит забывать, что дети, как и взрослые, также могут пройти диагностику своих способностей. При помощи тестов можно выяснить причины школьной неуспеваемости и успешность интеллектуального развития.

Как показывают исследования, возможности умственного развития могут быть корректированы. Способы и методы коррекции должны учитывать особенности ребенка и его потребности в развитии.

Business
Попробуйте BrainApps
бесплатно
59 развивающих курсов
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы
Начать занятия

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Поделиться с друзьями
BrainApps.ru