Улучшите свою карьеру и жизнь при помощи мнемотехник BrainApps

Тренировка внимания

Как использовать мнемотехники для запоминания

В современном мире нас окружает обилие информации, которую приходится запоминать. Однако, многие люди имеют проблемы с памятью и забывают даже простейшие вещи. В этой статье мы рассмотрим основные идеи мнемотехники — техники запоминания для облегчения обучения.

Запоминание исторических дат и терминов

Один из самых сложных аспектов обучения — запоминание терминов и дат. Особенно это касается истории. Но как же запомнить такое количество материала?

Методом ассоциаций можно запомнить каждую историческую дату. Например, дату 1861 года можно ассоциировать с освобождением крепостных в России. Для этого видим цифры 1, 6, 1 как три точки, голову человека и одного человека, которые мы связываем со сценой освобождения крепостных.

Также можно использовать метод цепочек ассоциаций. Например, чтобы запомнить, что произошло в 1914 году, началась Первая мировая война, используем следующую связь: человек в газовой маске (для отличия от Второй мировой войны), Швеция (для цифры 9, например, потому что мы смотрели шведский фильм), и 1 для начала войны.

Чтобы запомнить новую терминологию, можно завести свой словарь терминов, для каждого термина придумать опорный образ или историю и записывать это на бумагу. Затем нужно переписывать определения снова и снова для заучивания.

Запоминание игральных карт

Для запоминания колоды игральных карт можно использовать образы. Например, для карты пикового туза можно соединить образы и создать свою ассоциацию: туз пик представляется моим дедушкой, который любил играть в карты, находится в короне и знаке, символизирующих его мощь и силу.

Таким образом, использование мнемотехник с помощью ассоциаций позволяет улучшить память и облегчить обучение, а за желаемыми результатами стоит последовательное занятие памятью.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Поделиться с друзьями
BrainApps.ru