Несведущие люди часто путают проявления панической атаки с сердечным приступом. И если с панической атакой можно справиться самостоятельно, то без помощи врачей сердечный приступ может закончиться смертью. Сердечный приступ по симптоматике схож с проявлением чувства тревоги и страха, получившего название панической атаки. Появляются болевые ощущения в груди, сбивается дыхание и бывает сложно сразу определить, что происходит с человеком. Каждому человеку необходимо знать, как распознать паническую атаку, в чем отличие тревожности от реального сердечного приступа.
Паническая атака – первые признаки
Дискомфорт, связанный с панической атакой, выражается в появлении внезапного страха, тревоги, возникает спонтанно и в любых ситуациях. Это может быть стресс, связанный с фобиями, неожиданные известия или чрезвычайные ситуации. Основные признаки панической атаки:
- Дрожат руки.
- Человека бросает то в жар, то в холодный озноб.
- Учащается сердцебиение.
- Боль в груди проявляется волнообразно.
- Кульминация симптомов проявляется примерно через 8-10 минут.
- Ощущаются покалывания в руках, ногах, пальцах.
- Возникает ощущение нехватки воздуха.
- Появляются страхи смерти, ощущение нереальности.
- Замедленность движений, заторможенность сознания. Человек хочет что-то сделать, но не может.
Если перечисленные симптомы проявляются более 5 минут, следует обратиться к врачу. До приезда скорой помощи важно постараться успокоиться, наладить дыхательный ритм, дышать ровно, глубоко, можно выпить воды. Лучше не принимать никаких успокоительных средств и других медикаментов до приезда врача.
Сердечный приступ – основные отличия от панической атаки
Сердечный приступ может возникнуть в любой стрессовой ситуации или же без нее. Важно суметь отличить признаки приступа в условиях паники. При проявлении сердечного приступа:
- Чувствуется покалывание в левой руке.
- Возникает чувство очень сильного давления, боль в центре грудной клетки.
- Нерегулярная боль, возникает и снова исчезает, сложно определить характер ощущений.
- Боль иррадиирует в область шеи, челюсть, может даже отдавать в зубы. Человек может думать, что у него болит зуб, а на самом деле испытывать приступ.
- Сердце может вообще не болеть, дискомфорт чувствуется в спине, под лопатками, в левой руке. Человек может жаловаться на боль в позвоночнике и не подозревать, что у него приступ.
- Приступы боли разной интенсивностью длятся 5 минут и больше, при этом ритм дыхания не меняется. Чаще всего, человек еще не понимает, что у него болит сердце, а пытается отыскать другие причины такого самочувствия.
- Обильный холодный пот, лицо покрывается мелкими росинками, которые видны невооруженным взглядом. Ладони становятся липкими.
- Рвота и тошнота, которые можно спутать с проявлениями кишечной инфекции.
- Возникает страх, который вызван, прежде всего, чувством давления на грудную клетку. То есть дискомфортные ощущения, как будто человек задыхается.
Необходимо знать, как определить сердечный приступ, хотя в любом случае, при появлении боли и дискомфорта следует немедленно обращаться к врачу. Если паника прошла и нет жалоб в течение часа, то можно не звонить в скорую. Но следует помнить, что паническая атака бывает предвестником приступа или других заболеваний, требующих госпитализации. Отказ от обращения к врачам опасен, так как может привести к летальному исходу.
Если вы стали свидетелем появления панической атаки у человека или проявлений сердечного приступа, обязательно проинформируйте скорую помощь о симптомах, которые вы наблюдаете. Четко выполняйте инструкции диспетчера и дожидайтесь приезда бригады врачей.
.svg)
