10 способов полюбить свою работу

Многие люди мечтают найти работу, которая будет нравиться, но, к сожалению, это удаётся лишь немногим. По статистике, только 10% людей работа приносит удовлетворение. Может быть, пора перестать изо дня в день думать, насколько вам надоела работа, а научиться получать от нее удовольствие?

Ниже написаны 10 советов, которые помогут даже на нелюбимую работу ходить с удовольствием.

Правильно организуйте свое рабочее место

Разложите все по полочкам. Следите за столом, чтобы не было ненужного хлама. Ручки, карандаши складывайте всё в одно место, чтобы лишний раз не искать. Следите, чтобы у вас было достаточно много бумаги на случай важного поручения начальника. Удобно расположите предметы на вашем рабочем столе. Желательно подобрать хороший компьютерный стул, если у вас есть такая возможность.

Правильно распределите свой рабочий день

Выполняйте самые трудные поручения до обеда, а после полудня – более лёгкие. Причина в том, что после обеда запасы энергии идут на спад, и выполнять тяжёлую работу становится сложнее.

При выполнении заданий настраивайте себя на позитив

Постепенно вы заметите, как уже от одной мысли о работе ваше настроение начинает подниматься.

Попробуйте BrainApps бесплатно

Начать занятия

Следите за своим внешним видом

Есть такое выражение: «на работу, как на праздник». А на празднике нужно выглядеть ухоженно. Это поможет относиться к работе, не как к чему-то рутинному, а как к ответственному и важному мероприятию.

Поддерживайте дружеские отношения с коллегами

Это очень подбадривает при работе. Лишняя улыбка, мимолетная шутка, уже внесет какую-то долю разнообразия.

Следите за своим рационом питания

Здесь следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не употреблять пищу с большим количеством жиров и углеводов;
• Воздержаться от употребления мочегонных продуктов;
• Ни в коем случае не есть продукты, которые расслабляют кишечник.

Делайте небольшую зарядку на работе

Разминайте ноги, пальцы, шею. Вы почувствуете приятную лёгкость и ясность в голове. Этот способ вам поможет не только работать с удовольствием, но и улучшить самочувствие.

Во время перерыва всегда выпивайте кружку чая или кофе

Старайтесь во время этих перерывов поддерживать разговор с коллегами. Тем самым вы улучшите отношения с коллективом.

Никогда не берите работу с собой домой

Старайтесь всё делать в офисе, дома надо отдыхать, а не работать.

Спите больше 10 часов

Если вы не будете этого делать, то станете рассеянным, работоспособность снизится, вы начнете часто заболевать (10 часов – рекомендованное значение, некоторым хватает и меньше)

Используя перечисленные рекомендации, вы поймете, что оказывается, это не работа была нелюбимой, а просто вы к ней относились неправильно.

Попробуйте BrainApps
бесплатно

59 развивающих курсов
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы

Начать занятия