Стресс менеджмент

Урок 1.

Как занятому человеку снизить уровень стресса и овладеть искусством адаптации?

Начать

Урок 2.

Типы стресса. Психологические концепции.

Начать

Урок 3.

Управление стрессом. Как найти 10 дополнительных часов в неделю?

Начать

Урок 4.

Физиология стресса

Начать

Урок 5.

Практические советы по борьбе со стрессом

Начать

Достигайте большего вместе с курсами от BrainApps

Активировать курс