7 техник, которые помогут улучшить вашу карьеру и жизнь через креативность

Креативные техники — как использовать их для решения задач

В нашей жизни регулярно возникают задачи, кажущиеся на первый взгляд неразрешимыми. Однако, представьте себе, что существуют способы, которые могут помочь нам генерировать неожиданные решения и уникальные подходы! В этой статье мы подробно рассмотрим, как креативные техники способны значительно облегчить процесс решения задач и как правильно их применять на практике.

Первым и наиболее важным шагом является четкая формулировка проблемы или задачи, которую необходимо решить. Ясное понимание сути задания позволяет сфокусироваться на поиске решения и избежать ненужных отвлечений. Например, если перед вами стоит задача увеличить Продажи нового продукта, важно определить все сопутствующие факторы: целевую аудиторию, рыночные тренды и существующие препятствия.

Существует широкий спектр креативных техник, каждая из которых может предложить уникальные ракурсы и вызовы для вашего мышления. Рассмотрим некоторые из них подробнее. Например, метод SCAMPER предлагает трансформацию существующих идей путем замены, комбинирования, адаптации, модификации, устранения и перепрофилирования их элементов. SCAMPER поможет вам придумать новые продукты или усовершенствовать уже существующие. Если вы хотите разработать инновационную маркетинговую стратегию, SCAMPER может предложить идеи вроде «А что если мы изменим упаковку нашего продукта?» или «Можем ли мы объединить две функции в одном предложении?».

Другой эффективный метод — мозговой штурм, в котором коллективный разум генерирует идеи в свободной, не осуждающей атмосфере. Участвуя в мозговых штурмах, вы можете обнаружить неожиданные решения, которые в одиночку могли бы никогда не прийти в голову. Например, в компании IDEO знаменитый мозговой штурм стал ключом к разработке первых эргономичных офисных стульев и новаторских медицинских устройств.

Еще одной мощной техникой является метод шести шляп де Боно, который позволяет рассмотреть проблему с разных точек зрения: поле вопросов, факты, интуиция, позитив, негатив и контроль. Применяя этот метод в команде, вы можете раскрыть скрытые аспекты проблемы и найти всестороннее и взвешенное решение. В области проектного менеджмента этот метод может использоваться для комплексного анализа потенциальных рисков и возможностей при планировании нового проекта.

Использование креативных техник не только способствует решению конкретных задач, но и стимулирует развитие новых, инновационных методов и стратегий. Важно помнить, что ключом к успеху является ясное определение целей и задач, к которым вы стремитесь. Без этого любые креативные усердия могут остаться бесплодными. Установите четкие цели, и пусть ваша креативность станет мощным инструментом на пути к их достижению!

Как развить воображение с помощью увлекательных техник

Развитие воображения — это фундаментальный аспект личностного роста и саморазвития, который открывает перед вами мир безграничных возможностей и уникальных идей. В этой статье мы подробно рассмотрим несколько захватывающих техник, которые помогут вам раскрыть свои творческие способности и значительно поощрить воображение.

Для начала важно понять, что воображение можно развить так же, как и любую другую способность. Это требует немного практики, терпения и правильного подхода. Вот несколько методов, которые помогут вам на этом пути:

Метод визуализации

Один из самых популярных и эффективных методов — это техника визуализации. Создавайте в своем уме яркие и подробные образы, которые помогут вам представить желаемое будущее или придумать новые идеи. Например, художники и писатели часто используют визуализацию для создания картин или сюжетов своих произведений. Вы тоже можете предаваться фантазиям, представляя себе сценарии своих мечтаний или решения сложных задач на работе.

Медитация с элементами фантазии

Медитация, особенно если в нее включены элементы фантазии, может стать мощным инструментом для развития воображения. Во время медитации представьте себе фантастические миры или ситуации, в которых вы хотели бы оказаться. Например, представьте, что путешествуете по космосу или исследуете древние цивилизации. Этот процесс не только расслабляет, но и стимулирует Творческое мышление.

Метод свободного письма

Свободное письмо (freewriting) — это техника, при которой вы пишете все, что приходит в голову, не останавливаясь и не редактируя текст. Такой метод часто применяют писатели и журналисты, чтобы пробудить креативные потоки. Выберите тему или просто начните писать свои мысли, и вы удивитесь, сколько новых идей и образов может возникнуть в процессе.

Игра в ассоциации

Игра в ассоциации — это увлекательный способ расширить свои творческие горизонты. Попросите друга называть вам любые слова, а вы реагируйте на них первыми мыслями, которые приходят в голову. Это не только весело, но и полезно для развития способности быстро искать нестандартные решения. Например, если вам скажут «облако», вы можете ответить «путешествие», представляя, как облако переносит вас в далекие экзотические места.

Попробуйте эти техники, и вы заметите, как ваше воображение станет более ярким и активным, а творческие идеи начнут приходить к вам намного чаще. Удачи в развитии вашего воображения!

Техника поощрения воображения путем рассмотрения вещей под другим углом

Одним из замечательных способов стимулировать ваше воображение является практика рассмотрения привычных вещей с непривычной точки зрения. Это не только развивает творческое мышление, но и позволяет открыть для себя удивительные аспекты повседневных объектов, которые мы обычно не замечаем.

Рассмотрим, к примеру, такой обыденный предмет, как стакан с водой. На первый взгляд, кажется, что в нем нет ничего особенного. Но попробуйте взглянуть на него как на объект для исследования и экспериментирования. Нарисуйте этот стакан на бумаге, стараясь передать все его формы и линии. Затем, возьмите фотоаппарат и сделайте несколько снимков под разными углами и в различном освещении – каждый ракурс откроет новые детали.

Кроме того, можно применить метод «шести шляп мышления», предложенный Эдвардом де Боно. Рассмотрите стакан с точки зрения разных «шляп»: объективных фактов, эмоций, потенциальных возможностей, и так далее. Что если стакан станет символом жизненной философии? Тогда он может представлять собой баланс, наполненность или даже хрупкость.

Попробуйте включить в этот процесс и другие предметы. Например, обычная ложка: как она будет выглядеть в макросъемке? Или как новая концепция дизайна. Электронные устройства тоже могут удивить – разбери старый радиоприемник и представь, что это ретро-артефакт из другого мира с интересной историей.

Таким образом, рассматривая вещи под другим углом, вы не только стимулируете свое воображение, но и учитесь видеть мир более глубоко и детально, открывая для себя тайны, скрытые в повседневных вещах.

Приготовление около ста разнообразных слов, историй или твитов, и расположение их на столе для мозгового штурма

Если вы хотите разжечь своё творчество и вдохновение, попробуйте собрать коллекцию из ста разнообразных слов, увлекательных историй или кратких твитов. Этот метод стимулирования воображения помогает находить свежие идеи и неожиданные решения. Разложите эти слова и истории на столе и начните комбинировать их различными способами. Этот процесс создания необычных комбинаций может стать источником удивительных идей для ваших проектов.

Например, попробуйте смешать случайные слова «лунный» и «мотоцикл». Что из этого выйдет? Возможно, история о приключениях на мотоцикле по лунной поверхности или художественный проект о необычном транспортном средстве. Или возьмите твит про прогулки по городу и соедините его с рассказом о потерянном сокровище — так может зародиться идея увлекательного квеста или книги.

Еще один пример: скомбинируйте старую легенду о волшебном лесу с современными технологиями. В результате этого в вашем воображении может возникнуть образ древнего леса, где деревья владеют особыми знаниями и могут общаться с людьми через цифровые устройства. Такими же методами пользовался известный писатель Джордж Оруэлл, совмещая элементы реальности и вымысла, чтобы создавать уникальные литературные произведения.

Этот метод открыт для бесконечных возможностей и просто требует небольшого толчка воображения, чтобы превратить случайные слова и истории в потрясающие новые идеи. Начините экспериментировать и посмотрите, куда это приведет вас и ваши творческие проекты.

Попробуйте BrainApps бесплатно

Начать занятия

Чудеса случайного слова: как оно раскрывает наши ассоциации и обогащает идеи

Третья техника поощрения воображения — это выбор случайного слова и последующее перечисление всех ассоциаций и признаков, связанных с ним. Это упражнение помогает нам проникнуть в глубины нашего подсознания, обнаруживая неожиданные связи и идеи, которые могли бы остаться скрытыми. Например, если выбрать слово «океан», можно вспомнить волны, глубину, корабли, подводные существа, тайны, голубизну и бескрайние горизонты. Эти ассоциации могут стать отправной точкой для создания произведения искусства, написания истории или даже разработки нового продукта.

Подобная техника стимулирует наш мозг, окружая его новыми идеями и подходами. Когда мы сталкиваемся с творческим тупиком или ищем вдохновение для нового проекта, эта методика может стать невероятно полезной. Например, выбрав слово «звезда», вы можете ассоциировать его с ночным небом, космосом, мечтами, галактиками и надеждой. Эти образы могут вдохновить на создание поэмы, музыкальной композиции или даже на разработку научного исследования. В этот момент ваше воображение становится неограниченным, и даже самые сумасшедшие идеи могут найти свое применение.

Эта техника, простая на первый взгляд, может оказаться мощным инструментом для запуска креативного процесса. Задумайтесь, что может произойти, если выбирать случайное слово каждый день и фиксировать ассоциации, возникшие с ним. Через некоторое время вы будете обладать богатым банком идей, готовых к воплощению в жизнь в самых разных сферах деятельности.

Применение всех ассоциаций и признаков к проблеме или идее

Четвертая техника — это применение всех ассоциаций и признаков к решению проблемы или идеи. Этот метод заключается в том, чтобы взять все ассоциации и взаимосвязанные признаки, которые вы получили в результате предыдущего мозгового штурма, и попытаться наложить их на вашу текущую проблему или проект. Это упражнение может существенно расширить ваши интеллектуальные горизонты и открыть новые, неожиданные пути решения задач.

Например, если вы работаете над созданием новой рекламной кампании, используйте ассоциации с цветами, эмоциями, известными персонажами или даже событиями. Представьте себе, как вы можете интегрировать ассоциации с яркими и эмоционально насыщенными цветами для привлечения внимания аудитории. Пусть эта реклама вызывает чувства радости и восторга, как на музыкальных фестивалях или спортивных соревнованиях.

Другой пример: если вы разрабатываете продукт, подумайте о том, какие ассоциации он вызывает относительно комфорта и удобства. Можно ли связать его с чувством уютного, домашнего уюта? Возможно, включение ассоциаций с природными материалами или теплыми оттенками сможет усилить привлекательность вашего продукта на рынке.

Такой подход не только позволяет взглянуть на вашу проблему или идею с разных сторон, но и помогает развить креативность и гибкость мышления, находя неожиданные и эффективные решения.

Создание Новых Ассоциаций с Помощью Инновационных Слов и Их Признаков

Одна из самых увлекательных и эффективных техник самообразования и развития креативности заключается в создании новых ассоциаций с использованием недавно изученных слов и их уникальных признаков. Это динамическое упражнение не только помогает значительно расширить ваш словарный запас, но и предоставляет новые горизонты для выразительного и нестандартного мышления.

Представьте, что вы только что выучили новое слово «синестезия». Вместо простого запоминания, попробуйте связать его с чувством цвета и звука, как будто музыка одевается в красочные образы. Или возьмем слово «серендепити» — оно обозначает счастливую случайность. Придумайте историю, где обычная прогулка по парку приводит к неожиданному открытию, например, встрече с человеком, который становится вашим другом на всю жизнь.

Осваивая эту технику, вы сможете создавать необъятное количество ассоциативных связей, которые могут быть использованы в ваших проектах и идеях. Например, если вы работаете над новым художественным произведением, подумайте о том, как новые слова могут добавить глубины и смысла вашим персонажам или сюжетным линиям. В сфере маркетинга, новые ассоциации могут способствовать разработке креативных и запоминающихся рекламных кампаний.

Эти упражнения не просто развивают вашу креативность и воображение, они делают вас более яркой личностью в глазах окружающих. Когда вы умеете находить необычные связи и предлагать нестандартные идеи, вы становитесь человеком, с которым интересно и приятно общаться. Позвольте своим мыслям выйти за рамки привычного и используйте новые слова как ключи, открывающие двери к неисследованным возможностям.

Метафоры: Как использование языковых образов помогает людям в разных сферах

Метафоры являются неотъемлемой частью нашей речи, оказываясь повсюду: от книг и фильмов до разговоров на кухне и даже деловой переписки. Однако что происходит, когда мы начинаем использовать метафорический язык для представления идей и концепций? В данной статье мы рассмотрим, как метафоры могут оказать значительное влияние в различных сферах – от создания успешного бизнеса до повышения креативности в художественных и научных проектах.

Создание бизнеса зачастую воспринимается как непростая задача, требующая вдумчивого подхода и интуиции. Однако именно здесь метафоры могут выступить в роли мощного инструмента, упрощая комплексные процессы. Представьте себе «кафе-пещеру», уютное заведение с каменными стенами, предлагающее уникальную атмосферу для клиентов. Это не просто описание, а метафорический образ, способный привлечь внимание и запомниться.

Дополнительно, метафоры, такие как «смысл жизни людей» или «единственное место, которое осталось невредимым после ядерной войны», открывают широкий спектр интерпретаций для продуктов и услуг, создавая уникальные маркетинговые концепции. Представьте себе автомобиль как символ приключений и свободы – такая метафора может стать основой для рекламной кампании.

Метафорический подход также оказывается незаменимым и в творческих профессиях. Художники используют метафоры для передачи сложных эмоций и философских идей. Например, картина Винсента Ван Гога «Звездная ночь» может быть воспринята как метафора одиночества и стремления к бесконечному.

Научные метафоры делают сложные идеи более доступными. Когда ученые говорят, что ДНК – это «книга жизни», они облегчают понимание ее структуры и функции для широкой аудитории. Или возьмем популярную метафору «квантовый прыжок», которая помогает представить процесс изменения состояния на атомном уровне.

Работодатели также могут извлечь преимущества из метафор, чтобы лучше коммуницировать со своими сотрудниками. Например, метафора «работники-муравьи» символизирует коллективный труд и преданность делу, что может усилить мотивацию и командный дух в коллективе.

Один из самых интересных аспектов использования метафор заключается в возможности взглянуть на проблему с неожиданной стороны. Представьте проект как путешествие Одиссея, где каждая задача – это филигранное приключение, требующее мужества, командной работы и находчивости. Такой подход не только облегчает восприятие, но и стимулирует креативное мышление.

В целом, использование метафорического языка способствует ясному и увлекательному представлению идей. Метафоры помогают превратить сложные концепты в доступные и запоминающиеся образы, что, в свою очередь, делает процесс коммуникации и обмена идеями более эффективным и творческим.

Как преодолеть свои проблемы и развить мышление?

Столкновение с проблемами – неизбежная и значимая часть пути саморазвития. Чтобы достичь подлинного успеха, необходимо не просто решать проблемы, а делать это осознанно, систематично и эффективно. Давайте рассмотрим более подробно каждый ключевой этап работы с проблемами и узнаем, как эти шаги помогут вам развить мощное и гибкое мышление:

1. Установка проблемы. Прежде всего, важно ясно определить, с чем именно вы сталкиваетесь и что именно нужно изменить. Для этого начните с создания списка всех препятствий и трудностей, которые мешают вашему продвижению в жизни. Например, если вы чувствуете, что застряли в карьере, запишите, что именно вызывает это чувство: нехватка навыков, плохие отношения с руководством или что-то другое.
2. Анализ проблемы и перечисление ее признаков. После того как список готов, проанализируйте каждую проблему. На какие аспекты вашей жизни она влияет? Какие дополнительные проблемы она вызывает? Например, если ваша проблема заключается в нехватке свободного времени, проанализируйте, как это сказывается на ваших отношениях, физическом здоровье и карьере. Помните, что одна проблема может порождать целую цепочку взаимосвязанных трудностей, и важно понимать эти взаимосвязи для выбора правильного подхода.
3. Работа над каждым признаком отдельно. Начните с самой значимой проблемы, которая оказывает наибольшее влияние на другие аспекты жизни. Разбейте эту проблему на конкретные и выполнимые шаги. Например, если проблема связана с нехваткой времени, начните с малого – установите приоритеты и планируйте свой день по минутам. Люди, достигшие успеха, всегда разбивают свои большие задачи на мелкие и конкретные действия, что помогает им реально достигать своих целей.
4. Создание более гибкого мышления. Гибкость и адаптивность – ключевые качества для достижения успеха. Иногда наиболее проверенные планы могут не сработать, и важно быть готовым к изменению подхода. Например, если ваш план улучшения навыков через онлайн-курсы не приносит результатов, попробуйте посетить офлайн тренинги или найти индивидуального наставника. Привычка быстро реагировать на изменения и переосмысливать свой план действий ускорит ваше продвижение, несмотря на любые препятствия.

Работа над решением своих проблем – важнейший компонент процесса саморазвития и непрерывного движения к целям. Помните, что прекращение работы над своими проблемами и прекращение поиска новых решений – это фактически остановка в развитии. Продолжайте искать пути преодоления трудностей и развивайтесь!

Как использовать негативные утверждения для улучшения жизни

В мире саморазвития существует множество методик, которые помогают людям достигать своих целей и улучшать качество жизни. Среди таких методик особенно выделяются те, которые включают создание сценариев худшего обращения с клиентами или рассмотрение неудачных вариантов планировки комнаты. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что использование негативных утверждений может значительно усилить положительный эффект этих методик?

Основная идея заключается в следующем: замените привычные позитивные утверждения на их негативные аналоги. Например, вместо того, чтобы повторять себе: «Я буду настоящим лидером», попробуйте сказать: «Я не буду пассивным слушателем». Такой подход помогает вам увидеть проблему под новым углом и ускоряет поиск решений. Но как именно это работает?

Рассмотрим несколько примеров. Представьте себе, что вы тренируете навыки общения с клиентами. Вместо того чтобы настраивать себя на идеальное поведение и позитивные исходы, начните с создания десятков негативных сценариев. Допустим, вы наработаете варианты, где недовольный клиент уходит, или где ваша презентация оказывается неубедительной. Такие упражнения помогают вам подготовиться к самым худшим сценариям и разрабатывать стратегии по их предотвращению.

Другой пример касается дизайна интерьера. Если вы работаете над планировкой комнаты, попробуйте представить себе варианты, в которых ваше решение приводит к увольнению дизайнеров. Это может включать неудачное расположение мебели или неправильный выбор цветовой гаммы. Рассмотрение таких негативных сценариев позволяет выявить слабые места в вашем проекте и избежать подобных ошибок в реальной работе.

Важно помнить, что после проработки задач с использованием негативных утверждений, нужно вернуть все на свои места и взглянуть на ситуацию с более позитивной точки зрения. Однако этот метод может стать мощным инструментом в арсенале саморазвития, помогая вам глубже исследовать проблемы и находить эффективные решения.

Как достигать озарения для решения проблемы?

Каждый раз, сталкиваясь с проблемой, мы можем почувствовать, что наш мозг застревает в привычных шаблонах мышления и не в состоянии найти нестандартное решение. Именно в такие моменты на помощь может прийти ассоциативное озарение – мощный инструмент, который помогает выйти за рамки привычного и найти свежие идеи. Давайте разберем этот процесс более детально и вдохновляюще.

Первый шаг к озарению – это создание развернутой фразы, описывающей вашу проблему. Например, если вы пытаетесь разработать новую маркетинговую стратегию, ваша фраза может звучать так: «Как нам привлечь больше молодых клиентов в наш интернет-магазин». Теперь поставим перед собой задачу: для каждого слова из этой фразы придумать по десять ассоциативных слов. Для «молодой» это могут быть: энергия, инновация, социальные сети, тренды, креативность и так далее.

После того, как список ассоциаций будет готов, переходим ко второму этапу. Заменяем каждое слово в нашей первоначальной фразе на одно из ассоциативных слов. Например, фраза «Как нам привлечь больше молодых клиентов в наш интернет-магазин» может превратиться в «Как нам внедрить больше инноваций для трендовых покупок в нашем креативном пространстве». Такой подход позволяет нам выйти за рамки стандартного мышления и открывает множество новых путей для решения проблемы.

Важно понимать, что ассоциативное озарение может не произойти мгновенно. Однако, не стоит отчаиваться. Процесс продолжающегося поиска идей и их рассмотрения с различных углов неизбежно приведет нас к новому пониманию и, в конечном итоге, к озарению. Настойчивость и готовность к экспериментам – ключевые факторы на этом пути.

Приведем еще несколько примеров использования этого метода. Например, команда дизайнера может столкнуться со стагнацией в поиске новых идей для интерьера. Создание ассоциативных рядов поможет отойти от традиционных решений и вдохновит на неожиданные цветовые схемы и формы. Или возьмем предпринимателя, которому нужно найти новый рынок для продукта – внешний взгляд через ассоциации может привести к идеям использования продукта в совершенно новых сферах.

Как эффективно распределить бюджет для решения проблемы

Распределение бюджета для решения проблемы требует тщательного подхода и стратегического мышления. Представьте, что у вас есть определенная сумма денег, и ваша задача – распределить ее как можно более разумно, чтобы решить конкретную проблему.

Для начала, составьте список всех возможных этапов решения вашей задачи. Этот метод поможет вам понять, какие шаги необходимо предпринять и как их можно оптимизировать. Например, если вы планируете провести рекламную кампанию, вам необходимо учитывать такие этапы, как исследование рынка, разработка рекламных материалов и их распространение. При этом каждый из этапов имеет свою стоимость, которую нужно учитывать.

Распределяйте ваш бюджет между этими этапами, обращая особое внимание на те, которым требуется больше финансовых вложений. Например, создание качественного видеорекламного ролика может потребовать значительных затрат. Подумайте, можно ли оптимизировать этот процесс: например, наймите менее известного, но талантливого режиссера или используйте доступные онлайн-инструменты для монтажа. Возможно, отказаться от дорогого режиссера ради качественного, но экономичного сертифицированного фондаратора станет выгодным решением.

Если некоторые этапы оказываются особенно затратными, старайтесь минимизировать расходы на них. Еще один пример: если вы организуете конференцию, аренда помещения может стать одной из самых больших статей расходов. Рассмотрите альтернативные варианты – проведение онлайн-конференции или использование коворкинг-пространств. Это поможет существенно сократить расходы.

Важно также предусмотреть дополнительные средства для выявления самых затратных этапов и поисков альтернатив для их оптимизации. Например, если у вас несколько рекламных каналов, протестируйте их на небольших суммах и определите, какой оказывает наибольшее влияние при меньших затратах.

В конечном счете, грамотное распределение бюджета требует терпения и детальных расчётов. Эти правила позволят вам эффективно решить свою проблему, избежав лишних финансовых издержек и максимально используя доступные ресурсы.

Как использовать технику креативности Диснея для достижения целей

Техника креативности Диснея – это поистине волшебный инструмент, помогающий превратить смелые мечты в конкретные достижения. Она была разработана на основе изучения удивительного и плодотворного творческого процесса, использованного легендарным Уолтом Диснеем. Возможно, именно этот подход помог ему создать одни из самых запоминающихся анимационных фильмов и тематических парков в мире. Эта методика включает три ключевые роли: мечтатель, реалист и критик. Каждая роль представляет собой уникальную часть процесса достижения целей, создавая гармоничную и эффективную стратегию.

На первом этапе, когда вы становитесь мечтателем, вы позволяете себе летать в облаках, создавая грандиозные картины без каких-либо ограничений. Представьте себе самую фантастическую и амбициозную версию вашей идеи. Дисней, например, мог бы представить себе волшебный парк с говорящими персонажами и аттракционами, которые переносят посетителей в сказочный мир. Не бойтесь смелых идей – именно они являются отправной точкой для стратегии.

Переходя к следующему этапу, вы превращаетесь в реалиста. Реалист берет на себя задачу упорядочить все идеи и представить их воплощение в реальной жизни. Это тот человек, который разрабатывает детальные планы, определяет временные рамки и конкретные шаги. Если мечтатель представляет мир, в котором все возможно, то реалист задает вопрос: «Как мы можем это осуществить?» Например, если вы мечтаете открыть ресторан, реалист создаст бизнес-план, найдет поставщиков и разработает маркетинговую стратегию.

Завершает процесс роль критика, который с детальной точностью анализирует план и выявляет возможные проблемы и слабые места. Критик – это тот, кто не боится задавать трудные вопросы и выявлять недостатки, при этом он также предлагает конструктивные решения. Он становится не просто скептиком, но и важным союзником, который помогает убедиться, что все идеально настроено для успеха. Например, если реалист предложил маркетинговую кампанию, то критик проверит, достаточно ли ресурсов и целевая группа правильно определена.

Используя технику креативности Диснея, вы можете увидеть свои сильные и слабые стороны и определить, на каком этапе у вас возникают трудности. Это поможет вам развивать соответствующие навыки и роли. Поделитесь своими креативными подходами в комментариях к статье – быть может, именно ваш уникальный метод вдохновит кого-то на новые достижения.

Попробуйте BrainApps
бесплатно

59 развивающих курсов
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы

Начать занятия