Привычный жест
Узнайте, к чему тянетесь: действию, вниманию или словам.
Сделайте свою заботу заметнее
Тест: как вы проявляете заботу
У близкого человека насыщенный день, небольшое переживание или хорошая новость. Сначала предлагаете помощь в деле, уделяете внимание или выражаете поддержку словами?
12вопросов
4минуты
3способа проявлять заботу
бесплатно
✓ Регистрация не нужна · результат сразу
01
Узнайте свой первый способ поддержать
Забота проявляется в полезном действии, внимании или словах, которые замечают человека. Узнайте привычный жест и подумайте, что сейчас подходит близкому.
Предпочтение близкого
Заметьте, что первый выбор может не совпадать с нужной ему сегодня поддержкой.
Жест для практики
Выберите небольшое действие и уточните, как оно воспринимается.
02
Три жеста, которые можно сочетать
Подходы описывают первый выбор, а не силу любви. В дружбе, семье и паре могут быть все три способа.
Практическая помощь
Предложить конкретное полезное действие, которое нужно близкому.
Внимание и время
Выделить место для слушания или неспешного времени вместе.
Поддерживающие слова
Выразить словами благодарность, признание или поддержку.
Как рассчитывается ваш профиль заботы
Каждый из 12 ответов добавляет два балла одному подходу. Проценты показывают долю выборов этого жеста, а не качество отношений.
- 1Считаем ваши ответы для каждого из трёх подходов.
- 2Наибольшая сумма определяет основной профиль. Другой ненулевой результат может дать дополнительный подход.
- 3При равенстве баллов полоски остаются равными. Заголовок выбирается в фиксированном порядке.
Вспоминайте близкого вам человека
- Можно вспоминать партнёра, родственника или близкого друга.
- Выбирайте первый жест, а не самый масштабный.
- Вспоминайте обычные моменты, а не исключительное событие.
FAQ
Вопросы о проявлении заботы
Авторский опросник BrainApps сравнивает три способа проявлять заботу в повседневных отношениях. Используйте профиль, чтобы выбрать небольшой жест и уточнить, будет ли он приятен.
Это тест о том, насколько сильно я люблю?+
Нет. Он сравнивает выбранные жесты в этих ситуациях, а не силу чувств или качество отношений.
Нужно быть в романтических отношениях?+
Нет. Можно отвечать, вспоминая близкого друга, родственника или партнёра.
Что делать, если мой жест не подходит человеку?+
Перед более крупным жестом спросите, что было бы полезно или приятно. Предпочтение близкого может отличаться от вашего и меняться по ситуации.
Можно проявлять заботу разными способами?+
Да. Можно помочь в деле, уделить время и сказать, что цените. Профиль предлагает отправную точку, а не постоянную роль.
Связанные тесты
12 вопросов
Какой небольшой жест вы попробуете дальше?
Ответьте на 12 ситуаций и выберите конкретное проявление поддержки.