Expresa límites realistas
Practica negativas o peticiones sin insultos ni promesas imposibles.
Posición clara, conversación respetuosa
Test de asertividad laboral
¿Cómo expresar un límite sin atacar, discrepar con hechos y acordar el siguiente paso? Elige respuestas en 12 situaciones laborales y revisa sus motivos.
12preguntas
8minutos
3habilidades
gratis
✓ Sin registro · resultado inmediato
01
Practica hablar directamente sin atacar
Una respuesta tranquila puede ser directa y respetuosa. Usa hechos concretos, límites reales y pasos que la otra persona pueda entender.
Explica tu posición con hechos
Separa un problema observable de un juicio sobre la persona.
Aclara el siguiente paso
Comprueba alcance, prioridades, responsables y fechas antes de comprometerte.
02
Tres habilidades de comunicación laboral
Cuatro situaciones por tema: límites, explicación de tu posición y acuerdos.
Límites
Expresa un límite o petición con claridad y respeto según las condiciones.
Explicar tu posición
Explica hechos, pide comentarios específicos y asume responsabilidad por tu aportación.
Acuerdos
Aclara objetivos y restricciones y concreta un acuerdo exacto.
Cómo se calcula el resultado
Una respuesta que cumple el objetivo suma un punto: 12 en total y cuatro por tema. Sin cronómetro ni penalización. El porcentaje es la precisión en esta práctica.
- 1Lee la situación y el objetivo de comunicación indicado.
- 2Elige la respuesta que cumple ese objetivo; puedes cambiar antes de enviar.
- 3Consulta el total, tres resultados temáticos y todas las explicaciones.
Elige según el objetivo indicado
- Una negativa directa puede tener un tono respetuoso.
- Elige hechos observables y peticiones concretas, no etiquetas personales.
- No supongas promesas o normas no indicadas; usa las condiciones de la pregunta.
FAQ
Preguntas sobre asertividad laboral
La comunicación asertiva expresa una posición con claridad y respeto por otras personas. En el trabajo puede ser una negativa realista, una discrepancia basada en hechos o un paso concreto. Estos ejercicios originales BrainApps piden elegir la respuesta que cumple el objetivo de cada pregunta. La puntuación cuenta elecciones según esos criterios, no tu confianza en la vida cotidiana. Tres resultados temáticos orientan qué practicar y cada caso tiene explicación.
¿Qué es la asertividad laboral?+
Expresar posición, necesidades o límites con claridad y respeto por otros. En esta práctica las respuestas se evalúan según el objetivo concreto de cada caso.
¿La puntuación mide mi confianza personal?+
No. Cuenta elecciones en ejercicios ficticios de comunicación. Reconocer una respuesta adecuada no es lo mismo que usarla en una conversación real.
¿Por qué está en la sección Para mujeres?+
Es una ubicación en el catálogo para encontrar el tema, no una clave distinta por género. Cualquier persona puede resolver los mismos casos laborales.
¿Sirve para formación laboral?+
Sí, los casos pueden apoyar conversaciones y juegos de rol. Compara frases y condiciones; una puntuación breve no evalúa completamente la comunicación de una persona.
¿Cómo se puntúa y hay cronómetro?+
Una respuesta que cumple el objetivo suma un punto. Verás el total sobre 12 y tres temas sobre cuatro. No hay cronómetro ni bonus de velocidad.
¿Puedo revisar las respuestas?+
Sí. Antes de enviar puedes cambiarlas. El resultado conserva tus elecciones, respuestas preferidas y explicaciones de los criterios.
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Prueba 12 situaciones y revisa la formulación y el motivo de cada respuesta.