Ihre Vorliebe
Sehen Sie, welche Hilfe Sie am häufigsten wählen.
Machen Sie gewünschte Hilfe verständlich
Test: Ihre bevorzugte Unterstützung
Ein voller Tag, eine kleine Enttäuschung oder eine unbekannte Aufgabe: Was wäre Ihnen am liebsten – Zuhören, gemeinsames Nachdenken oder eine hilfreiche Handlung?
12Fragen
4Minuten
3Unterstützungsvorlieben
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01
Entdecken Sie Unterstützung, die willkommen wäre
Menschen können zuhören, mitdenken oder handeln. Erkennen Sie Ihre Vorliebe und sprechen Sie die Bitte aus, statt zu erwarten, dass jemand sie errät.
Eine klare Bitte
Benennen Sie Zuhören, Gespräch oder Handlung.
Eine realistische Absprache
Prüfen Sie, was die andere Person anbieten kann.
02
Drei Möglichkeiten, Sie zu unterstützen
Sie können sich ergänzen und Ihre Vorlieben können sich ändern. Es geht um gewünschte Hilfe, nicht um Ihre Abhängigkeit von anderen.
Gehört werden
Aufmerksames Zuhören ohne sofortige Lösung erhalten.
Gemeinsam nachdenken
Eine Frage, Alternative oder einen nächsten Schritt gemeinsam erkunden.
Praktische Hilfe
Eine konkrete, hilfreiche Handlung für die Situation erhalten.
So wird Ihr Profil berechnet
Jede der 12 Antworten gibt einer Unterstützungsform zwei Punkte. Die Prozentwerte fassen Ihre Auswahl zusammen.
- 1Wir zählen Ihre Antworten für jeden der drei Ansätze.
- 2Die höchste Summe bestimmt das Hauptprofil. Ein weiterer positiver Wert kann einen zweiten Ansatz liefern.
- 3Gleiche Werte bleiben in den Balken gleich. Bei Gleichstand bestimmt eine feste Reihenfolge die Überschrift.
Denken Sie an gewöhnliche, überschaubare Herausforderungen
- Denken Sie an alltägliche Aufgaben und Enttäuschungen statt an Notfälle.
- Wählen Sie, was willkommen wäre, nicht was Sie vermeintlich brauchen sollten.
- Stellen Sie sich respektvolle Hilfe vor, bei der Ihre Entscheidungen bei Ihnen bleiben.
FAQ
Fragen zu Unterstützungsbitten
Dieser originale BrainApps-Fragebogen vergleicht drei gewünschte Unterstützungsformen im Alltag. Nutzen Sie das Profil für eine konkrete Bitte und lassen Sie der anderen Person Raum, ihr Angebot zu benennen.
Kann ich an verschiedenen Tagen andere Hilfe bevorzugen?+
Ja. Das Ergebnis fasst diese Auswahl zusammen. Ändert sich die Situation, können Sie anders bitten.
Wie bitte ich um Zuhören ohne Ratschläge?+
Sagen Sie etwa, dass Sie einige Minuten erzählen möchten, zunächst ohne Lösungen. Fragen Sie, ob die Person Zeit hat.
Bedeutet praktische Hilfe, dass jemand alles übernimmt?+
Hier nicht. Vereinbaren Sie eine hilfreiche Handlung und was Sie selbst weiter tun. Hilfe kann klein und klar begrenzt sein.
Was, wenn die Person meine gewünschte Hilfe nicht anbieten kann?+
Fragen Sie nach ihrem Angebot und prüfen Sie dessen Nutzen. Sie können die Bitte anpassen, jemanden anderen fragen oder selbst einen überschaubaren Schritt machen.
Verwandte Tests
12 Fragen
Worum könnten Sie klarer bitten?
Beantworten Sie 12 Situationen und wählen Sie eine konkrete Bitte.