Просмотр категории Здоровье мозга

Знания о здоровом образе жизни, поддержании работоспособности мозга, развитии его свойств и возможностей. Полезные советы и научные факты, действенные оздоравливающие головной мозг практики.

Когнитивные искажения. Ошибки мышления и восприятия

Мы часто обманываем себя и сами о том не ведаем. Умысла в этом нет никакого: так уж устроено наше мышление. Но мы вполне способны распознать когнитивные искажения, увидеть свои ошибки и научиться их исправлять. Когнитивные искажения умело мимикрируют под здоровые мыслительные ...

Стресс и тревога. Как эффективней от них избавляться?

Стресс — это реакция психики на какую-то ситуацию, вызывающую напряжение. Он может быть как позитивным, так и негативным. В принципе, любой переизбыток эмоций можно назвать стрессом. Немного общей информации о стрессе Всегда останется актуальным вопрос, как бороться со стрессом. С точки зрения ...

Хроническая усталость. КАК ИЗБАВИТЬСЯ — 7 советов

Быстрый ритм жизни, постоянный стресс и домашняя рутина приводят к хронической усталости.  Она не позволяет прожить каждый день полноценно. Чаще всего хроническая усталость — это не заболевание, а функциональное расстройство, которое вполне по силам преодолеть. Полезные рекомендации читайте в этой ...

Тест: Ответьте на вопрос, сколько изображено собак? Ваш ментальный возраст

Физический и психологический возраст человека — понятия хоть и соприкасающиеся, но отнюдь не тождественные. Бывает, что ощущаешь себя молодым бойцом, а упрямые цифры в паспорте сообщают об обратном. А порою, наоборот, зрелость не по годам ранняя. Несложный тест проверит вашу ...

Почему только 10% людей левши?

Задумывались ли вы над вопросом, почему только один из десяти людей на планете является левшой? На этот счёт есть великое множество научных предположений, которые рождались в течение более, чем столетия. Изыскания ученых прямо указывают на зависимость от эволюционно-генетических факторов. Известно, ...

Не думай о секундах свысока. Почему с возрастом время течет быстрее

Как недавно установлено по результатам исследований, с возрастом восприятие течения времени у людей действительно ускоряется. В ходе наблюдений за испытуемыми из нескольких групп пожилого возраста оказалось, что интервал между двумя сигналами ими в большинстве случаев назывался короче, ...

Мозг без  сна «съедает» сам себя. Проверяем на мышах

Потребность организма в регулярном качественном сне выходит намного шире, чем просто восполнение запаса энергии. Переход в другой режим необходим для вывода токсинов. Это побочные продукты нервной деятельности, накопленные за время бодрствования. Как ни странно, но исследования на мышах ...

Кто такие Дислексики или почему мозг не хочет обучаться?

Случается, что люди не могут овладеть навыками чтения по различным причинам. Это могут быть проблемы со зрением или замедленное развитие моторики. В последнем случае, к примеру, человек не может листать страницы. Проблемы с усвоением материала возможны как в результате умственной ...

Наш праздник — Всемирный День Мозга

BrainApps от всей души поздравляет читателей и пользователей наших интерактивных развивающих программ с праздником разума и интеллекта — Всемирным Днем Мозга. Это ежегодное празднование, которое проводится 22 июля. Он был учрежден Всемирной федерацией неврологии с целью повышения уровня ...

Психологические тесты Роршаха

Практически каждый человек знает или слышал о тесте Роршаха. Некоторые даже сталкивались с его прохождением. Что же это на самом деле за тест? Оказывается, это достаточно мощный инструмент в руках толкового психолога, используемый для диагностики личности человека. ...