Во времена древнего человека побеждали особи с сильными и выносливыми мышцами. Зубы были важны, как сейчас. Поменялся критерий: тогда – твердость зуба была приоритетнее белизны.
Ситуация поменялась. Сила и выносливость перестали определять успех и положение. На арену славы вышли умные и быстро обучаемые. Гимнастика для мозга стала неотъемлемой частью успеха и богатства, как когда-то владение мечом и луком было частью храбрости и везения.
Какая тренировка мозга мне не подошла?
— Они заполонили планету!
— Кто?
-Киборги! Они заполонили планету.
Известный писатель-фантаст Александр Киборгов
За 7 лет работы в розничной торговле в роли линейного работника и управленца я прошёл около 70 тренингов.
Один тренинг в месяц. Внутри компании, у поставщиков, в учебных государственных и не очень заведениях. Темы были разные. Результат один –научить меня делать что-то хорошо.
|
7 лет практики |
70 тренингов |
Вывод: нельзя научиться чему-то за один день, за один раз, на одной ноге.
Что поможет: принцип “Двух ног”от
База обучения должна строится на теории и практике. Знание теории без практики – много говорю, но ничего не умею. Практика без теории – много делаю, но не так. Интернет заполонили киборги обучающие ресурсы. Два типа на выбор: много рекомендаций без упражнений для гимнастики мозга; много упражнений без пояснений.
Чего лишаемся: мотивации/причины для занятий, стимулов для развития
Упражнения для мозга – это комплекс вопросов и ответов:
| — как мне тренировать память? | — используйте упражнения |
| — какие игры-тренажеры мне подходят? | — пройдите текст для определения уровня подготовки и система даст указания |
| — какого эффекта я достигну? | — обратитесь к статистике достижений, где указан результат и рекомендации |
| — я достиг успеха, как продолжить развиваться? | — используйте упражнения… |
Исключите пункт, и алгоритм перестанет работать. Я готов вкладывать время в занятия, которые приносят результат. На Брейнаппс.ру система даёт рекомендации, с каких игр-тренажеров следует начать. Достаточно пройти регистрацию и перейти к тестовым заданиям. По мере прохождения заданий результат фиксируется. При повторном заходе вам предлагают более сложный уровень. Простая и понятная система помнит о ваших достижениях. И помогает достичь новых.
Какая тренировка для памяти будет эффективной?
Секрет эффективного развития в регулярности. Дайте мозгу понять, что тренировка будет каждый день. И он образует новые нейронные связи, чтобы справиться с этим.
Мозг по природе “ленивый” орган. При появлении сложной задачи он приспосабливается. Находит стратегию, как что-то делать проще и с меньшей потерей энергии. В случае с тренировками памяти или внимания мозг найдет способ запоминать быстрее и быть максимально внимательным на автомате. Так он сделает процесс не требующим постоянного контроля. А значит, и менее энергозатратным.
Упражнения для тренировки мозга
Упражнения для точности: “Математика”
Счет в уме – это тренировка логики, скорости решения математических задач и аналитического мышления. На практике это поможет в Египте. В Египте оплата товаров и услуг рассчитывают в долларах и египетских фунтах. Один доллар равен 7 фунтам. Пока всё просто. А сколько в рублях стоит фигурка за 300 египетских фунтов, а?
Задача показалась легкой – спешу поздравить! Возникли трудности – “Математика” в разделе игр «Точность».
(Ответ: 300 разделить на 7 будет 42,85 доллара. Умножить на 34 будет 1457 рублей. Это если не торговаться. Поторгуетесь, и заплатите 210 фунтов, а в рублях это сколько будет, а?)
Упражнение для гимнастики мозга “К доске!”
Развивайте интеллект! Задача: произвести вычисления в уме и сравнить, какой результат больше. Ох, это вам не египетские фунты в рубли переводить. Здесь важна не только точность, но и скорость. При регулярной тренировке приобретается навык быстро считать, анализировать и делать выбор.
Мозг не ограничен в развитии. Поэтому важно найти и использовать инструменты и технологии, которые работают. Приносят результат. Понятны авторам и описаны для пользователей. Мы рекомендуем Брэйнаппс, потому что знаем, как устроена и функционирует система. Результативных вам тренировок.
бесплатно
100+ тренажеров для мозга
Нет рекламы
